今朝もお散歩に行ってきました〜
晴天の大阪城公園
そして、朝食後は、主人とすぐ近所のスーパーへいったり
お昼ご飯を用意したり(*^^*)
昼食後に主人と携帯の操作をしていたので💦すっかり時間が狂って
少し疲れたので、おやつにスムージーりんご、すもも、バナナ、キーウイ、パイナップルと生姜美味しくってスッキリしました(*^^*)
朝のスムージーはりんご、バナナ、冬瓜、チアシード、パイナップル、すもも、セロリの葉っぱと生姜今朝は、スムージーの生姜がピリッとしておいしかったです(*^^*)
お昼ご飯は、ステーキ付け合せに ポテトと人参と玉ねぎ野菜サラダとお味噌汁 わたしは、トーストとご飯も〜ベランダのアロエもわさび醬油でおいしかったです(*^^*)
昨日から、主人もお昼をメインにして夜は、控えめにすることにしたの今朝は、お腹が空くってっていうので、スーパーで朝用のチーズも買ったけれど夜の野菜に ポテトのソテーもしようと思います
そして夜は、わたしは、セッションがあったし お腹空かないので夕ご飯パスしました〜
食べたいと思わない夕食は、食べないほうが、スッキリします〜
今朝は、久しぶりのお天気で
大阪城は、朝、8時を過ぎたら噴水がぱぁ〜って上がって 虹もでてきれいでした💖
明日は、晴れるといいなぁ