あん子のスピリチャル日記

annkotyann.exblog.jp

ブログトップ

<   2017年 06月 ( 35 )   > この月の画像一覧

ダイエットの今日のお昼ご飯。.・〇・.。☆′☆″

今日は、お散歩は、お休みでした💖
朝から、お台所で〜
梅シロップを作って見ました。
初めてなので💦一大事でした(*^^*)

朝のスムージーは
すもも、パイナップル、冬瓜、バナナ、りんご、チアシードでした。
なんでも入れているんだけど 合うものもあるんだろう〜ってやっと気づいたんだけど
わからない💦経験かな?

そして〜
今日のお昼ご飯は、わたしが、イサキのオリーブオイルの香草焼きにチャレンジしました。
おとうちゃんが、イサキのはらわたを取って下準備してくださったので(*^^*)
付け合せに
かぼちゃ、ピーマン、玉ねぎもオリーブオイルで、軽くソテーしました。

香草には、ベランダからローズマリーを
そして、シソの葉っぱでソースを作ってみました。

おとうちゃんも美味しいって言ってくれました(^o^)/
しばらくは、おとうちゃんもわたしの食事のリズムに合わせて〜
お昼にボリュウームのあるものを食べ
夕食は、軽くしてくれるそうです。
なぜなら〜やはり、夕食を食べすぎると朝、しんどいらしいので〜

なんだけど〜今日は、完全に物足らなかったらしくて
私のようには行かないので
明日からは、夕食に何か考えてあげないとね〜
d0205250_22290195.jpg

そして〜今日は、禁断のチョコアイスを食べてしまいました(*^^*)甘くて〜やっぱり美味しいやん💖

d0205250_22325245.jpg

そして、夕食は、定番
大根ともずくと生姜〜今日は、トマトとキュウリも添えました
d0205250_22312687.jpg
こちらを今日は、二杯酢で、食べました〜
生姜が多いんですが、下に大根がぎっしりです。

今日は、その他
6月8日に沖縄へ行く前に作りかけていた、白の麻地のボレロを手にしました。
時間が経っちゃったんで
どんなのを作ろうとしていたのか?思い出すのに時間がかかりました(笑)
明日は、一気に縫い上げたいで〜す(*^^*)

昨日は、パンツを一枚縫いました〜
バリのお土産の布地なので〜エスニック
何年も前に頂いたものです。

大好きなセッションをさせていただいたり
お料理も少ししてみたり
裁縫も〜

おとうちゃんも多分喜んでくれているような気がします(*^^*)

ありがとうございます(*^^*)
なんだか、幸せ〜





[PR]

by annkotyann | 2017-06-23 22:49 | ダイエット宣言。.・〇・. | Comments(0)

今日は〜梅シロップ挑戦(*^^*)

今日は〜

昨日、スーパーへ付いて行って
ダメだと言われながら買ってもらった「青梅」を使って
梅シロップに挑戦してみました(*^^*)

もっと大きくていい梅が欲しかったんだけど なかったし〜
もっとたくさん欲しかったんだけど
おとうちゃんが、そんなんどうするねん148.pngっといって買ってくれなかったので〜

まず、ボトルの熱湯消毒
大きなお鍋を出してもらったけど
入らないし〜
どうしよう?っと上を見たら大きなボールがあった💖
そうそう〜昔ケーキを習っていた時のボール

綺麗に洗って ボールに入れ グツグツして
ざるにキッチンペーパーしてうつ伏せて

梅を洗って 拭いて 梅のヘタを取り

パソコンを見たら〜冷凍するといいって書いてあって
慌てて冷凍して
もう一度パソコン見たら
冷凍梅は、早くできるけど、風味がイマイチ

えぇ〜っ

すぐに冷凍室から出して
なぜだか、家にあった氷砂糖と一緒にボトルに

これでいいのかな?

梅は、少しだけ お味噌の中へ
なぜなら
ぴーちゃんに出していただいた
梅味噌が、めちゃくちゃ美味しく感じたからです(*^^*)💖

さて〜後は、時間が経つのを待つだけ〜
楽しみです💖

いい感じだったら
梅干しもつけてみたい

なんか〜
台所に立つ時間が増えてきました(*^^*)

d0205250_14242305.jpg



d0205250_15131832.jpg
美味しいシロップになってね〜💖



[PR]

by annkotyann | 2017-06-23 15:14 | あん子 | Comments(0)

ダイエットの今日のお昼ご飯で〜す

今日も朝は、曇り空〜優しい太陽でした💖
わたしのお散歩にはちょうどいい感じ〜でした(o^^o)



今朝のスムージーは
大阪で買ったパイナップル バナナ りんご チアシード キャベツと冬瓜
美味しかったです。

食後に主人と近所のスーパーへ
大好きなユライの「いのちの島」が、店内にかかっていてビックリ(o^^o)

スーパー2件行ったし〜お散歩しているので
今日は、8372歩歩きました(o^^o)

今日のお昼ご飯は〜
チキンライスを卵で包んだオムライス
チキンも野菜もたっぷり入ったら 作りすぎ〜
食べきれなかったので〜
明日も食べます💖普通に好きなので食べれます(o^^o)

オムライスなんて〜
何回作ったかな?
子供がいればもっと作ったかもしれないけど
昔のように卵の上にライスを乗せてフライパンを叩いて〜巻きつけるなんて
できない\(//∇//)\

見た目は悪いんだけど〜美味しかったことにしよう(笑)💦
あじの南蛮漬けとサラダ

今日は、この他にあじの南蛮漬け
サラダとお味噌汁と 納豆


d0205250_22310128.jpg

午後から セッションさせていただき、
おやつは無し〜

そして、夕食は
大根と生姜ともずくの2はい酢

やっぱり〜セッションは大好き〜
幸せです(^o^)/

必ず、幸せになります💖

今日もいい1日でした〜

本質的な自分と向き合う勇気

本質的な自分を受け入れる力強さ

そこを乗り越えれば
後は
自由自在に生きて行けるよね〜






[PR]

by annkotyann | 2017-06-22 22:41 | ダイエット宣言。.・〇・. | Comments(0)

てでぃこんのお知らせ〜

てでぃこん Vol.2 12月16日(土)開催します。

ただ今、出展者さん 募集中です♪

ご希望の方は、公式HPをご覧ください。
https://tedycon.jimdo.com/

テーマは  ☆「原点に還る旅」☆

てでぃこんは、『すぴこん』や『スピリチュアルTV』を創設し
日本のスピリチュアル界に 大きな影響を残された
テディさんこと小泉義仁さんの 足跡を記念し

参加された みなさまの 
こころもからだも ワクワクしてしまう 
楽しい スピリチュアル・イベントです♪

今回のテーマは 『原点に還る旅』。
あなたにとって 原点って何でしょうか。
お母さん、子どもの頃の夢、誰かの言葉、
もしかしたら、それは 前世まで
たどり着いてしまうかもしれません。

そんな原点に還ると 今がもっと輝いてくるでしょう。
そんな心の旅をされに いらっしゃいませんか♪

~ ♫ ~ ♫ ~ ♫ ~ ♫ ~ ♫ ~ ♫ ~ ♫ ~ ♫ ~

主催:スピリチュアルTV 代表 いわぶちゆういち

■ 日時:2017年12月16日(土)10:00~17:00

■ 場所:台東館7階展示場 浅草駅 徒歩5分
     アクセス詳細はこちら 
  https://www.sanbo.metro.tokyo.jp/taito/access/
     
■ 入場無料
   *ワークショップ&講演は有料です。
    
★てでぃこん公式HP https://tedycon.jimdo.com/

★FBページ  https://www.facebook.com/teddycon2017/

★FBイベント・ページ https://www.facebook.com/events/352744908473813/
d0205250_13422195.jpg

[PR]

by annkotyann | 2017-06-22 13:43 | お知らせ | Comments(0)

ダイエットの今日のお昼ご飯。.・〇・.。☆′☆″

やっぱり〜
ゆるゆるなダイエットだから 
長く続けられて〜苦しくなくて〜痩せてくる(笑)💖

今朝は、雨だったし〜お散歩は、お休みです〜

今朝のスムージーは
リンゴ、バナナ、冬瓜、パイナップル、ベランダの青菜、キャベツとチアシード
美味しかったです(*^^*)

おやつもスムージーアイス シャーベット状になっているから冷たくて美味しいです
リンゴとバナナとキーウイです
一応(笑)飾りにキーウイの刻んだのを載せてみたけど
はちみつも少し

d0205250_00163309.jpg


昼食は、チキンのしそ 玉ねぎと舞茸 卵と山芋の焼き物 青菜とトマト
お味噌汁と 大好きなサンドイッチ ハムときゅうりとレタス(今日は、おとうちゃんと半分ずつ)

d0205250_00161079.jpg

お友達のくいらちゃんもダイエット中〜
彼女は、20キロぐらい痩せたそうで まだ痩せるそうなんだけど
彼女も無理がないから続いているそうです。
やっぱり、無理はダメですよね〜

くいらちゃんとは、25日の朝8時からスピTVにて「あん子&くいらの~あなたは、自分のいいところを知っていますか?」
ということでお話をさせていただこうと思っています。
もちろんタロットのプロのくいらちゃんとあん子の鑑定付きです。

私の今のダイエットは、これだけ食べても痩せています〜💖
今日は、おやつのスムージーアイスを食べてから
夜は、スピTVの鑑定団だったので〜夕食抜きっていうか、夕食食べたくなかったので、食べない。
楽です(*^^*)

1日一食でも満足できると後は、そんなに必要としないし 欲しくない
ただし〜私のように年を重ねたからかもしれませんが
あうダイエットが見つかってよかったなぁ💖

今日は、鑑定団の中で 山本晶代ちゃんことシャンさんに必要なメッセージをいただきました。

女性を生きるにふさわしいゲートが開いています。

女性を生きるとは、楽しさや喜びを、日常の中に、素直に取り入れることです。

自分の喜びは、自分オリジナルなものです。個性です。

「私が大好きな○○」を、自分へのギフトとして、たっくさんご自身に与えてあげてくださいね。

与えれば与えるほどに、自分らしさが、どんどんとこの世界に根付いていきます。

そしてその喜びは、豊かさを育み、周りの方達の、愛と喜びに繋がっています。

毎日をさらに、めいっぱい楽しんでくださいね!


嬉しいメッセージです(*^^*)💖
いっぱい与えちゃおう〜





[PR]

by annkotyann | 2017-06-22 00:31 | ダイエット宣言。.・〇・. | Comments(0)

今夜のスピTV鑑定団です

今夜は、8時からスピTVhttp://spiritual-tv.com
8時から10時まで
毎回、売れっ子のセラピストさんたちが、あなたのお悩みにお答えします。無料で提供させていただいています。
皆様よろしくお願いします�ご自身にニックネームをつけたらチャットで質問してみてくださいね。
よろしくお願いします(*^^*)


💖

【スカイプ】

・京都から水面月くいらさん*神秘のタロットカードがあなたに幸せを運びます 。人間関係でのお悩みはよくご相談に来られます。
http://ameblo.jp/qilla-no-iyasi/

・東経135度と北緯35度の交差点、日本のへその町兵庫県西脇市から来鞠♪くるまりさん*ヒーリング美顔整体
あなたのお顔に現れている不調をお伝えください。(目がしんどい、肌のハリがない。。など)あなたの状態を骸骨に転写して、遠隔で触れていきます。レイキヒーリングとともに、感じることを伝えます。
http://ameblo.jp/push-forward-0211/

・埼玉からさお理(Saori Miyakawa)
数秘&カラー・
西暦の生年月日と聞きたいことを具体的にお知らせください。
持ち前の長所や生まれる前に決めてきた特徴や強みをお伝えします。
Instagram sakusaori
Facebook 宮川さお理
アメブロ http://ameblo.jp/saku2943108/
sakuのブログ

【チャット】

・沖縄から joykeikoさん*「けいちゃんが見るあなたの神秘の過去世」
https://www.facebook.com/profile.php?id=100004364850732
京都の開運メッセンジャー☆水面月くいら ~くいらの癒し~
京都の開運メッセンジャー☆水面月くいらさんのブログ「京都の開運メッセンジャー☆水面月くいら ~くいらの癒し~」です。最新記事は「今更だけど、気がついた」です。
ameblo.jp

・関東からさとうきよたかさん〜ヒーリングは全体をよくする【エネルギー体のヒーリング】を中心にエネルギーを流させていただきます。
http://ameblo.jp/apricotbrain/

・京都から結月さん*アクセスバーズで、チャットで参加させてください。
アクセスバーズで、あなたの思い込みや執着を解放させていただきます。
http://ameblo.jp/shiro-k-shiro/entry-12247796858.html

21時から・神奈川県より星きらり 雨珠さん
*あなたがお幸せになるために今必要なメッセージをお送りさせていただきます。
ブログ【30代からのあなたはもっと幸せになれる☆開運スピリチュアル・ハッピーライフ☆】
http://ameblo.jp/samidareajisai/

・大阪市・弁天町から。ガイアの女神 晶(シャン)さん
【神結び愛活】新生地球からのヒーリングメッセージ
新生地球からのヒーリングとメッセージをお送りします。
http://ameblo.jp/soul-shining-palace/


d0205250_18293451.jpg


[PR]

by annkotyann | 2017-06-21 18:30 | スピリチュアルTV放送&あん子イベ | Comments(0)

過去世からのメッセージ

先日、イベントにてセッションさせていただいた セラピストの山本晶代ちゃんが、

素敵なご感想を寄せてくださいました。

嬉しいです💖

皆様にもご紹介していいと言っていただきましたので。

彼女のセッションで、彼女のガイドが、「これから凄いよ」って、言ってたんです。


そしたら〜本当に凄かった(笑)

嬉しいです💖


水曜日夜8時からのスピリチュアルTV 鑑定団 にも参加してくださっています💖

http://spiritual-tv.com 


今日は、伊勢に行かれているとのこと〜帰りが早ければ参加してくださいます💖

よろしくお願いします💖



〜・〜*〜・〜*〜・〜

4月に梶岡あん子さんの
「あん子の過去世からのメッセージ」
というセッションを受けました。

元気になるメッセージにフォーカスしてくださって
元気になるメッセージをたくさんくださいました。

お話くださった過去世は、巫女の過去世でした。
巫女の過去世を現代にも引きずっている私には
ものすごくリアリテイがある過去世でした。

今世も巫女のように生きると、男性から愛されないのでは?
今世も巫女のように生きると、今世も独身なのでは?

マジでリアルに、思っていましたし
だから、仕事を進めようにも、ブレーキ踏んでましたし
だから、どこかで会社員に戻りたいと思い続けていました。

でも、魂の決め事なのかして、会社員にも戻れずにいたのです。

あん子さんのセッションを受けて
魂からの涙を流しましたら
あの日以来、あれよあれよと、お仕事が順調に好転しました。

というわけで、巫女的・生命力フェチなヒーラーとして、
生命を維持・生活できています。

このような流れの中で、
スピリチュアルTVにもお声かけいただき
出演させていただいています。

「相談内容にお答えすると、私自身が癒されるのです。」
そのようにあん子さんにお伝えしましたら

「晶代ちゃんが前向きに捉えられるようになったから
周りも前向きに捉えられるようになったのね。」
と伝えてくださいました。

あん子さん、いつもありがとうございます。

私は、水曜日夜20時〜22時の
スピリチュアルTVに出演させていただいています。

明日の夜も、出張先の伊勢からの帰りが早ければ
出演を予定しています。

お時間おありでしたら、観てくださいね。
相談も、お待ちしております。

d0205250_14325043.jpg

[PR]

by annkotyann | 2017-06-21 14:42 | ご感想 | Comments(0)

ダイエットの今日のお昼ご飯。.・〇・.。☆′☆″

今日は〜
朝のお散歩の後
d0205250_22093864.jpg
シャワーして
スムージーを飲んで
ちょこっと洋裁していたら💦
大切な 「癒楽りすと」のポップ講習に10分も遅れてしまいました💦
なんか〜最近、時間がボケボケです(*^^*)
気をつけないとね〜って思っているんだけど

遅ればせながら入った教室には、素敵な先生が
とてもためになるポップ講習をしてくださっていました。
一つだけ😡 
「60歳のおばあちゃん」にこころが、ヒクヒクしました\(//∇//)\
だってぇ〜
最近、足は、靭帯切れちゃうし〜ダイエットにも励んでいるんだけど〜まだまだおしゃれもしにくいし〜
からだの年齢を感じていたし〜今日も遅刻したし〜
わかっているから 何度もズバリ言われると・・・ヒクヒクです〜
お友達は〜「きっと、60歳に見えないからそういったのよ〜」って言ってくださったので
そうやねぇ〜って思うんだけど・・・なんか複雑(*^^*)

でも、ポップの講習は、とてもいいことをいっぱいお聞きしたので〜参考にさせていただきたいと思います💖

「癒楽りすと」の代表のゆっこちゃんには、本当にびっくりするんだけど〜全員の紹介文をパソコンで作り直してラミネートするらしい
ほんまに頭下がります(o^^o)  ありがとう〜
まだまだ、若いけれど それでも体をいたわってね〜って言いたい(*^^*)

そして〜久しぶりにお会いした方達と近くにある 「ribbit」さんにてランチしました。
おかず大盛り〜ご飯おかわりしました(*^^*)

d0205250_21532218.jpg
食後は、甘夏ソーダーを
すごく美味しかったです
d0205250_21535532.jpg

久しぶりにゆっくり楽しくお話しして
家に帰ると〜
おとうちゃんが〜お造りを用意してくれていました〜
置いとけないよね〜ってことで
さらに食べちゃいました💦
サーモン好きなんです〜
そして、鯛もプリップリッでした〜
ご飯に乗せて、シソで巻いて食べると最高なんです💦
きれいに食べました💦

d0205250_21563049.jpg

その後は、自転車で、森之宮のドコモショップへ
主人のアンドロイド Xperiaが、熱を持つので心配になって
1時間の待ち時間に 近くに肥料やパセリの苗を買いに行ったりうろうろ〜
やはり〜熱を持つのは、ある程度仕方ないそうで〜
使わないソフトは消しもらいました。
主人の自転車は、私が怪我をしてからは、ほんの少し安全運転になったけど
それでもやっぱり 信号の斜め渡り〜的な怖い走り方しますが
本人は、ちゃんと周囲を確認して 身を守りながらしているみたいなので、余計な心配はしないことにします。
わたしだって、車の来ないときは、青だって思っているとこあるので💦あぁ”〜\(//∇//)\


今日は、ダイエット完全にお休み〜(笑)
夜は、主人が、鯛のお造りとかつおのたたきを食べてたんですが、私にも食べろ〜ってうるさく言うので
じゃ〜ビールでということで〜あぁ”〜\(//∇//)\


まぁ〜こんな時もいいよね〜







[PR]

by annkotyann | 2017-06-20 22:12 | ダイエット宣言。.・〇・. | Comments(0)

ダイエットの今日のお昼ご飯。.・〇・.。☆′☆″

今朝は、スピリチュアルTVの放送をしていました。
今朝のスピTVでは、カラーセラピーの玉那覇功さんにご出演していただきました。
ブルーは、食欲が、進まない色らしいですよ〜
お皿は、ブルーがいいですかね(*^^*)

その反対で、オレンジは、食をそそるそうです〜
なるほどね〜わかる気がします💖

5時前に起きてお散歩に行こうかと思ったんだけど
主人が、毎日行かなくてもいいよって
そういえば
睡眠もダイエットなんですよね〜

個人差はあると思いますが、私の場合は、確かに睡眠不足は肥えますね。

今日もお昼寝までしましたよ〜

今朝は、スムージーをゆっくり飲めなかったので
朝食抜き
慌ただしくしてまで、欲しくなかったんです。
おかげさまで、朝はすっきりです(*^^*)


今日の3時のおやつは〜
りんご、バナナ、冬瓜、パイナップルのスムージーアイス〜生姜も少し入れてみました〜
木の実とドライフルーツのオリーブオイル漬けをトッピングしてみました💖
おとうちゃんが、買った木の実とドライフルーツのオリーブオイル漬けをどうして食べようかと思っていたので〜
食べることができてよかったです(*^^*)

d0205250_21445931.jpg
もう少ししたら〜すいかもスムージーかな?
お手製のおやつは、主人も美味しいので〜喜んでくれています💖



お昼ご飯は〜
チキンの手羽元 骨つきの塩焼きでした。
主人も塩だけの方があっさりしていいねって(*^^*)
前回、パソコンを見て、何やら手の込んだことして、私の不評に怒った・・・主人です💦
キャベツ炒めと 昨日のジャガイモと肉の煮付けとベランダのお野菜〜
お味噌汁とご飯
結構、食べるのに時間がかかりますが〜美味しかったです。
最近は、これでも多いように感じるんですが〜
なっとうまで、食べることができません〜
d0205250_21403669.jpg
夕食は
しらす大根おろし 大根ともずくと生姜の酢の物


最近、ほんとうに眠たくて〜
よ〜っく眠ります。

寝るのもダイエットです(*^^*)💖

明日は、お散歩にも行きたいので〜
そろそろ寝ようかな〜

ゆっくりリラックスするのも ダイエットなんですよね〜

少しだけ、洋裁もしています。
今、パンツを塗っています。

今日も楽しかったです〜ありがとうございました。
素敵な1日でした(*^^*)




[PR]

by annkotyann | 2017-06-19 21:55 | ダイエット宣言。.・〇・. | Comments(0)

「大丈夫、あなたもきっと、覚醒する!」

宇宙を表現する点描画
ディジュリドゥ奏者などの 金城 進 (Susumu Kinjyo)水華さんが、大阪へやってきます。

d0205250_17171354.jpg

・8月21日(月)大阪市内にて 18時より20時までお話会を開催します。
「大丈夫、あなたもきっと、覚醒する!」
内容
周波数を宇宙に合わせるマントラを伝授!
数多くの神秘・不思議を体験させていただいている中で、
生まれ出たマントラです

参加費 2500円 早割 2000円
お申し込みはこちらへ
https://ws.formzu.net/fgen/S48804863/
お問い合わせは
幸せの玉手箱〜梶岡あん子
090-8213-3448

https://www.facebook.com/events/1886928951550282/?active_tab=about

水華こと金城 進さん
ダイビングショップのオーナー
沖縄の青の洞窟を命名されました。
事業がどんどん発展するときにいろいろな経験を経て
点描画を描き始めました。

アネモネ
2013・8月
スターピープル
2013・9月号
「君を見放したりはしない」ヒカルランド出版
2014・9月30
プロフィールや作品等は、ブログ、サイトを参照願います
ブログ
「宇宙 高次元の世界」で検索

公式サイト
suika-cosmic.com

大阪にて〜その他〜
・8月19日(土)高津宮にて 10時より開場 
13時よりお話会
点描画の展示会とお話会を開催します。

・8月20日(日)癒楽りすとによる7H広場
    水華さんのディジュリドゥを使ったセッションを受けていただけます。当日1セッション500円から


d0205250_17172990.jpg



[PR]

by annkotyann | 2017-06-19 17:17 | お知らせ | Comments(0)