あん子のスピリチャル日記

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ダイエットの今日のお昼ご飯で〜す

今朝は、お散歩しませんでした。

洋裁を始めたので 遅くまで起きていたり〜
もっと洋裁していたかったり〜
今朝は、眠たくて💦(笑)

なのでかどうか
今朝は、スムージー飲むよりも 洋裁したかったんです(*^^*)
なので、朝は、お水だけ

お昼ご飯で気がついたけど(笑)
今まで、すごく食べ過ぎていました。

今日は、豚肉のステーキだったんだけど 一人3枚✨
今までは、フツーに 食べてたんだけど

今日は、食べたくなくて
一枚 と昨日使い切れなかった薄切り肉

薄切り肉は、ゴーヤと玉ねぎとキャベツと入れて焼き飯にしました。(焼き飯好きなんです(*^^*))
豚肉は、1枚だけにして〜
トマトやキュウリと酢漬けの大根と具沢山のお味噌汁〜
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昨日痩せなさいと言われた主人も 今日は、2枚に減らしました〜

焼き飯を見た、主人が、食べ過ぎやろ〜って言ったけど(笑)
野菜がほとんどですから〜って

ホワイトアスパラは、さっと浅漬けにしてみました〜シャキシャキがめちゃ美味しかったです💖

そして〜
今日は、夜7時からスカイプセッションだったので
洋裁する時間が惜しくって
夕食も食べたくなくて
食べませんでした〜

そういえば
今日体重測ったら 一応 あのショッキングな病院での検診から 4キロ減っていました。
1週間に1キロのペースです。

あれだけ、食べたいもの食べて痩せるって幸せですな〜〜〜

それにしても
今まで食べすぎも甚だしいわ

今日は、食べたくないって感じることができて良かったし
自分のお腹に合わせて食べたり食べなかったりの選択もできて幸せです(*^^*)💖



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# by annkotyann | 2017-06-04 22:16 | ダイエット宣言。.・〇・. | Comments(0)

パワーアップ

守ってくれている存在

守護霊様
ハイヤーセルフ
ガイド
ご先祖様〜

パワーアップするように
色々しようとするけど

こんなわたしだから・・・

何もしてはいけない

わたしなんて・・・

って、思うこと

そう言ってしまうこと

それが一番
パワーが落ちるんやでぇ〜
って、わたしのガイドが・・・

もし
そう思わないと気が済まない時は

今できる最善のことをいっぱいしようと思う

例えば、

笑顔
挨拶
お掃除
ボランティア
募金

なんでも良いと思う

わたしの心が喜ぶことをしよう

そして〜
よかった💖って感じよう

そうや✨がんばりやぁ〜って

ガイドが応援してる💖

いつもありがとう(*^^*)💖

で〜わたしは
今日は、お掃除を少し丁寧に〜

おとうちゃんに手料理を〜

よっしゃ✨



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# by annkotyann | 2017-06-04 18:11 | 気付き | Comments(0)

時間の使い方

時間の使い方って

大切ですね〜

うっかりすると
本当にやりたかったことを
やりそこねる〜

本当にやりたいことを
ないがしろにしていませんか?

わたしは、お仕事が、大切だと思い込んでしまう時があります

だけど
お仕事も自分の思うように行かない時もあるじゃないですか

そんな時 やみくもに お仕事をしないと・・・って
そんなこと思ってしまいがちなんですが〜

だらだら取り組んでいる間に
どんどん貴重な時間がすぎてしまうんだけど

ようやく

本当は、今
これがしたいのよねぇ〜

ってことが
あるのに気がつきました

確定申告の次の作業だったんですが💦

この時間は、ほんとうはこっちの作業がしたかったんや〜

ってことで、始めると
すらすらと
どんどん進んで行きますわ〜

本来なら
昨年の確定申告を
先日一昨年の確定申告をしたノリで
手をつけようと思ってはいたんですが〜
進まない
やる気にならない


思い切って
洋裁をすることにしました

もう、何ヶ月も前に 裁断していたパンツと
2月末、主人と心斎橋からなんばへ〜お散歩していた時に買った
麻の生地 3着分
それも
その時の気分が 「白」を求めていて〜白ばかり(*^^*)
今度は、綺麗なグリーンとかオレンジとかも挑戦しよう〜

6月1日の夜 パンツの裁断をして
2日にパンツを仕上げて
3日の昨日は、数ヶ月前に裁断していたパンツを1本仕上げて
新しく チュニックを作り出しました〜
今回は、麻の生地 それも薄いので、透けそうなので、下着も〜
またまた・・・

・・・いつものわたしの作り方・・・
失敗を気にしない
きっちゃたら縫い付ける
生地をできるだけ残さない
私が気に入ればすべてOKなんです

一昨日出来上がったパンツは、足にごっついサポーターをつける今の私に
主人からのリクエストで、ぶっといパンツ
今回は、次回、作る時には、こうすると良いなって、学びもありました〜
なので〜次回もまた、制作してみよう〜

麻の生地を使って塗ったこともありますが
今までの記事は、とてもしっかりしている生地でしたけど
数年前に作った ジャケット(洋裁教室で作ったので〜先生の作品みたいなもの💦)
同じく洋裁教室で作ったパンツ 2本 少し小さくなってしまいました💦(*^^*)

今回の記事は、今までと全く違う ふわふわ〜よれよれの生地なんです💦

ちょっと心配とワクワク感で
ざっくり
カットして縫っています(*^^*)

洋裁に熱中すると
今まで、全然決まらなかった ゆっこちゃんとひでみちゃんとわたしのサークルの名前
ふと、ひらめいて〜
そして、みんなでときめいて
決まりました〜

不思議
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なので〜
今朝は、お散歩おやすみ〜
朝食のスムージーも
なんだか〜飲む気になれない(*^^*)

楽しすぎて〜


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# by annkotyann | 2017-06-04 09:59 | あん子 | Comments(0)

《KILALI》あなたの輝きにもっと磨きをかけましょう。


きょうたに 友佳子ゆっこ (Yukako Kyotani)
森澤 秀美 (Hidemi Morisawa)
梶岡あん子


私たち3人が、それぞれの分野であなたの中の輝きをさらに輝かせるお手伝いをさせていただきます
前身の《今さら聞けない》から生まれ変わりました~!


《KILALI》

あなたの輝きにもっと磨きをかけましょう。
主役はあなた。輝くのはあなたです~☆

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《第1回》
2017年6月27日(木)13:00~15:30
参加費 ¥3500(お茶付)
定員 小人数制 5名

気になること何でもご相談に応じます💖
よりあなたが、あなたらしく輝き出すお手伝いをさせてください。

お申し込みは、こちらです(o^^o)
https://ws.formzu.net/fgen/S48219011/

☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆


きょうたに 友佳子ゆっこ (Yukako Kyotani)
先日開催で5年を迎えた癒楽りすとによる7H広場の代表ゆっこちゃん
初めまして
わたくし、yuccoこと、きょうたにゆっこは、このメンバーでは
主にチラシや名刺など制作物・パソコン担当です☆
SNSのことや、パソコン操作も、プロレベルではありませんが、
初心者さんにはご案内させていただけます( *´艸`)
また、《癒楽りすとによる7H広場》にて事務担当しておりますので、イベントのことなども一緒に考えさせていただけます(^o^)丿
さかもと さりさんに学んだ繋がり集客のことや、
申込みのためのフォーム作りの操作アドバイスもさせていただきます(*´з`)
よろしくお願いします~

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森澤 秀美 (Hidemi Morisawa)
耳ツボジュエリーやトリートメント、メイクで活躍中のprivate salon Riraの秀美ちゃん
private salon Rira の森澤秀美です♪
イベント企画、開催。たくさんのイベントや
お茶会に参加した経験を生かして、
皆さまがよりご自身をアピールして輝ける
お手伝いをさせていただきます❤︎
ご要望があればメイク&ヘアセットをさせていただいて、
携帯でになりますが素敵なお写真を撮らせていただきます❤︎


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メイクはこんな感じ〜


梶岡あん子のメイク編


ゆっこのメイク編


梶岡あん子
わたし自身、セラピストをさせていただいています。
そして、幸せの玉手箱というイベントを通じてたくさんの
セラピストさんとお会いさせていただきました。
なんだか、自身がなく一歩踏み出せない方や
セラピストさんに寄り添いたいと思います。
わたしは、あなたのキラキラ輝くところを
アピールしてゆきます。
あなたの強みを見つけ光をあてますね
新しいセッションが、できてしまうかもです。
ヒプノセラピスト 過去世リーディング スピリチュアルTVMCのわたしもあなたの光だす素敵な未来へのサポートができれば最高に幸せです。




皆様のご参加をお待ちしています。





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# by annkotyann | 2017-06-04 08:36 | お知らせ | Comments(0)

ダイエットの今日のお昼ご飯。.・〇・.。☆′☆″

今朝も大阪城へお散歩
6月だというのに なんだか肌寒くて〜
主人は、半袖が、寒かったらしくて、日の当たるところへ
わたしは、ちょうど良い感じで、日焼けが嫌だから日陰を見つけてはそちらへ
まるで〜陰陽を思わせるようなお散歩でした(o^^o)

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帰りに空が一瞬だってけど、とても綺麗でした。
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今朝は、いつものようにスムージー
りんご バナナ チアシード 青菜です(*^^*)

そして昼食は

先日、お友達から頂いた アスパラを使って
今日は、豚肉で巻いてみました。
アスパラが新鮮で、シャキシャキしていてとっても美味しかったです。
おとうちゃんからは、イカのお刺身です。モンゴイカだそうです。
ベランダの青菜も美味しかったです。
お味噌汁もおとうちゃんが作って、くれました〜その方が良いみたい💧

そして〜夕食もいつもとほぼ一緒でした(笑)
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昨日から洋裁をしています〜
パンツは2本縫いました。 
足のサポートをしても履けるパンツ
おとうちゃんが、ぶっといパンツを履くようにって💦

そして、今日は、上に着る服の裁断をしました。
今回は、麻地なんです〜
どんな服になるのかな?
透けるかもしれないので、キャミソールも縫います。

洋裁をし始めると時間の経つのがわからなくなってしまいます。

おとうちゃんも洋裁だけは、ある程度公認してもらえるので〜
どうどうとできるところが嬉しいです(笑)(*^^*)

予定では、明日一枚仕上げて もう一枚裁断したいです💖
できるかな?

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# by annkotyann | 2017-06-04 01:13 | ダイエット宣言。.・〇・. | Comments(0)

ダイエットの今日のお昼ご飯で〜す

今朝もお散歩は、お休みしました。

ゆっくりすることも大切かなって💖

今日は、先日、北海道から送ってくださった

とれたてのアスパラガスをいただきました〜

シャキシャキしていて
アスパラガスの香りもしっかりしていて

おいしい〜

お昼は、さっと湯がいてそのまま

夜は、浅漬けにして

明日は、生ハムと食べたい〜

今朝のスムージーは
りんご バナナとチアシードとベランダの青菜

昼食は、鶏肉の甘酢 これは、おとうちゃんが、パソコンを見て、作ってくれました。
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「どうや〜」って言うので、「いつもの方が良い」って言ったら💢
もう食べるなって💦
聞かれてもほんまのことは言うたらあかんかったわ〜
いつも同じ味やったらあかんと思って、パソコン見て一生懸命作ってくれたそうなんです(*^^*)
美味しくいただきました(*^^*)
お味噌汁 ごはん 冷奴 アスパラ サラダ

夕食は、いつもの大根ともずくと生姜と青菜ときゅうりの酢の物でした。

今日は、主人は、いつもの定期診断へ
先生に 「最近、5000歩ぐらい歩いたら 足がむくんでいたい」って言ったら
「もっと歩け」と言われたそうで💦
「また、肥えたやろ〜痩せなあかんで〜」って言われて
病気ではなくて本当に良かったけど(笑)
主人は、ちょっとガッカリみたいで、先生もあっけなく言い過ぎかも
元気で本当に嬉しいです💖

わたしは、洋裁を始めました〜
今、ちょっと大きめのパンツを作っています。
もう直ぐ出来上がりそう〜

明日は、チュニックを作りたいななぁ〜

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# by annkotyann | 2017-06-02 22:21 | ダイエット宣言。.・〇・. | Comments(0)

自分に正直に生きる

「自分に正直に生きる」
ってことは〜


結構
思いやりがあったり
優しかったり
愛と善意に満ち溢れていたりしますね。


決して、謀をしたり、身勝手な行動をしたいと望んでいないことに気づいています。


自分を愛して、大切にすることとは?

「こころが、満たされ喜ぶこと」

そんなことをこれからもやって行きたいです。
わたしのこころが、幸せになれることをこれからも探して行きたいです。

大切なこころとしっかりつながって人生を生きて行きたいです。


ちから強く生きるコツは?

自分の最善の愛で生きること

最善の魂を使って生きようとすること


人生楽しみますね〜

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# by annkotyann | 2017-06-01 22:11 | 気付き | Comments(0)

ダイエットの今日のお昼ご飯で〜す

昨日は、主人とお買い物ついでに中華でランチでした〜

朝は、大阪城へお散歩へ
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その後、お味噌汁と私のスムージー

いつものようにチアシードとりんごとバナナとベランダで採れた青菜

お昼ご飯は、お買い物ついでに 中華でランチしました〜

そして、夜は、いつもの大根ともずくと生姜の酢の物〜
わたしは、変わっているのか、全然飽きなくて、大好きです

昨日は、お散歩と お買い物で、4,9キロ 8,466歩歩きました〜
お買い物は、車なので、あまり歩数でないですね〜

そして、今朝は、お散歩お休みしました
朝からスピリチュアルTVを放送しました。
楽しかったです。いろいろなお話をさせていただきましたが、焦点がいっぱいあるので
次回また、お話させていただくときには、ポイントで、お話してみたいです。

今朝のスムージーは
りんご バナナ チアシードとベランダ青菜
美味しかったです

お昼ご飯は、主人が用意してくださいました(*^^*)

山芋のお汁と ウインナーと目玉焼きとベランダで採れたお野菜ときゅうり
そして〜昨日炊いてくださっていた イワシの煮付け ナスの浅漬け
美味しくて〜いっぱい食べました〜
プラスご飯大盛り💦

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このダイエットって
ダイエットになっているのかどうか?本当にゆるゆるかもしれないけど
確実に
少し前からすると1日の食事の量は減っていると思います。
お散歩もお休みもしながら続いているし〜
良い傾向だなぁ〜って嬉しいです♪♪♫♬~♪
少し前からすると食べなくなったような気がします??
なので〜身体は喜んでいるかな
このダイエットなら無理なく続けられると思います
だって
一食は、思いっきり好きなものをたべれるから
旅行に出ても 朝は、フルーツぐらいにして1日一食のパターンで良いかな💕
っていうか
わたしには、このぐらいで、良いのかも〜
内臓も喜んでいるような気がする〜
そして〜おとうちゃんも協力的💖嬉しいです

ちなみに〜私の友達は、痩せていると思うけど
昔から1日一食でした〜
超える原因はわかっていたけど
やっぱり〜食べ過ぎでした💦



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# by annkotyann | 2017-06-01 18:23 | ダイエット宣言。.・〇・. | Comments(0)

スピリチュアルTV あん子のお話でした💖

今朝は、スピリチュアルTVでした💕
スピリチャルTV http://spiritual-tv.com
今朝は、
生まれる直前の記憶やリーディングについて
など、一人で、お話させていただきました。

また、次回は、 今の状況をどう受け取るかで、進む道が変わってきます。 思いは通じます。

リーディングの大切な事などお話させていただけると良いなぁって思います。

思いの外、たくさんの方にコメントをいただけて、とても嬉しかったです。

わたしの体験談にも 共感してくださる方々もいらっしゃいました。
ありがとうございました💖感謝します。

どうすれば、この状態が、心地よく 自身の明日につながるのか〜
もうわかっている事だけど、改めて 自分の生き方と照らし合わせながらお話できればと思いました。

いろんな方が、きっと同じような事 真理を話されているんだと思います。
わたしは、難しい言葉などは一切わかりませんが、生きてきた事で体験した事でお話します。
「毎日が、素敵なワークショップです」

生まれるときのわたし〜
上っ面のだけど良い事や幸せ感ではなく 心底からの喜びや幸せを味わいたい・・・と願ったた人生だったかもしれません💦
え”ぇん〜💦と泣きながら生きてきたかもしれませんが
同じように泣いているかたへ朗報です💖

テディさんが、導いてくださったと思います。

最後は、テディさんのカードで皆様へメッセージをお伝えさせていただきました。

ありがとうございました。




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# by annkotyann | 2017-06-01 13:57 | スピリチュアルTV放送&あん子イベ | Comments(0)

スピリチャル鑑定団でした


5月31日スピリチュアル鑑定団 
スピリチャルTV http://spiritual-tv.com
夜8時から10時まで
毎回、売れっ子のセラピストさんたちが、あなたのお悩みにお答えします。無料で提供させていただいています

毎回、鑑定を依頼しているのに鑑定してくれないよ〜って・・・どうぞ、今夜こそ鑑定してもらってくださいね





【スカイプ】

・東経135度と北緯35度の交差点、日本のへその町兵庫県西脇市から来鞠♪くるまりさん*ヒーリング美顔整体
あなたのお顔に現れている不調をお伝えください。(目がしんどい、肌のハリがない。。など)あなたの状態を骸骨に転写して、遠隔で触れていきます。レイキヒーリングとともに、感じることを伝えます。
http://ameblo.jp/push-forward-0211/

・・埼玉からさお理(Saori Miyakawa)
数秘&カラー・
西暦の生年月日と聞きたいことを具体的にお知らせください。
持ち前の長所や生まれる前に決めてきた特徴や強みをお伝えします。
Instagram sakusaori
Facebook 宮川さお理
アメブロ http://ameblo.jp/saku2943108/
sakuのブログ

・滋賀県からいつき光あまねし*『あなたの魂を導くチャネリング・メッセージ』ご質問はお一人様ひとつ。必要なタイミングで必要な人に必要なメッセージが届きますように
『光あまねし』https://www.hikari-amaneshi.jp/news/

【チャット】

・関東からアプリコットブレイン佐藤さん〜ヒーリングは全体をよくする【エネルギー体のヒーリング】を中心にエネルギーを流させていただきます。
http://ameblo.jp/apricotbrain/

・沖縄から joykeikoさん*「けいちゃんが見るあなたの神秘の過去世」
https://www.facebook.com/profile.php?id=100004364850732
http://delightedchild.ti-da.net/e9334703.html

・神奈川県より星きらり 雨珠さん
*あなたがお幸せになるために今必要なメッセージをお送りさせていただきます。
ブログ【30代からのあなたはもっと幸せになれる☆開運スピリチュアル・ハッピーライフ☆】
http://ameblo.jp/samidareajisai/


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# by annkotyann | 2017-06-01 00:24 | スピリチュアルTV放送&あん子イベ | Comments(0)

スピリチャル鑑定団でした


5月31日スピリチュアル鑑定団 
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https://www.facebook.com/profile.php?id=100004364850732
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# by annkotyann | 2017-06-01 00:23 | スピリチュアルTV放送&あん子イベ | Comments(0)

今日のダイエットのお昼ご飯とお散歩

今朝は、スピリチュアルTVの放送を8時からするので、7時半には、スタンバイしないと〜
っていうことで、
少しお休みしていた「サマータイム」へ

足の靭帯切断の診察を受けてショックでお休みしてましたへへ


今朝は、もう大丈夫💖5時前に起きてお散歩に行きました。

1時間早いと 日差しも優しくて良い感じ〜
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とってもキラキラと素敵な朝を堪能していましたが
ちょっとだけ残念だったのは、お堀で大きな鯉を釣り上げている人を見つけた時\(//∇//)\
が〜〜〜んってショックだったけど これも なんだろう〜
変な人が多いからむやみに ダメだともいえないよ〜 やっぱり怖い
わたしが、かなり怒っていたから〜

これを乗り越える良いことをいっぱい行ってゆこう(^o^)/
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帰ってから〜おとうちゃんが、シャワーしている間におとうちゃんと私のお昼のお味噌汁たいて〜
私もシャワーを済ませたら スムージーを作って飲みました

じゃ〜ん
今朝のスムージーは、リンゴがなくなっていたのを忘れたので
バナナとしその葉とチアシードだけ〜
でも、甘くて美味しかったよ〜

今日のお昼は、サーモンのお造り
ちょっと
食べていると多いような気がしたけど
残しても主人は食べてくれないと思うと
気がついたら食べていました。
ちなみに〜おとうちゃんのお昼ご飯は、マグロをご飯にのせたマグロ丼でした(*^^*)
次回からは、この半分に挑戦しようかな?
ゴーヤチャンプルは、おとうちゃんが作ってくれました。
お味噌汁やキュウリとナスの浅漬けがあって
またまた〜食べ過ぎました(*^^*)

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夕食は、いつものもずくと大根としそとしょうがの酢の物にしよう〜



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# by annkotyann | 2017-05-30 17:23 | ダイエット宣言。.・〇・. | Comments(0)

6月8日から宮古島へ行きます。

6月8日から宮古島へ行きます。

北海道のお友達のリラさんが、宮古島へお引越ししました。

初めての宮古島でのお茶会です。

さて〜このブログが、どこまで届くのかなぁ〜楽しみ💖

9日の満月をリラさんと サンサール春水さん(齋藤俊子さん)とあん子と一緒に過ごしませんか?

サンサール春水さんが、ガングードラムを奏でてくださいます。

宮古島にて、 Rela リラ さん初めましてのお茶会
梶岡 あん子 齋藤 俊子 (Toshiko Saitou)  

《スピリチュアルメッセージのお茶会》です。

6月9日 満月
夜:7時から9時まで

・生まれる直前の記憶〜皆様ありますか?

・今の状況をどう受け取るかで、進む道が変わってきます。

・呪文や呪術を使うと人生は変わります・・・

・リーディングについて
満月のメッセージを皆様へお届けします。
皆様にもメッセージを読んでいただきます。

サンサール春水さんの満月につながるガングードラムの音色を
皆様とご一緒に聞きながら
素敵な明日へつながる
今必要なメッセージをどんどん受け取って行きましょう

軽い お菓子とお茶をご用意します。
参加費用:2000円

お申し込みは、梶岡 あん子メッセンジャーへ
tel: 090-8213-3448


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# by annkotyann | 2017-05-29 22:40 | お知らせ | Comments(0)

今日のダイエットは、ハンバーグを作りました💖

今朝は、お散歩は、お休みしました。
昨日は、1万歩を超えたのに 今日は、100歩も歩いていない感じ〜
っていうか、携帯を机の上に置いている。

さて、今朝は
りんご バナナ チアシード と 採れたてのシソの葉でした(o^^o)
ベランダで、主人が、作ってくれました。
今はまだ良いんだけど〜過酷な夏は、ベランダで育てるの難しいですね。

そして
昼食は、今日は、わたしの手作りハンバーグ
なぜなら、主人が忘れた頃にハンバーグを買ってくるんです。好きみたいなんだけど自分で作るのめんどくさいんだって。
今日は、わたしが、子供の頃に母と作ったのを思い出して、パソコン見て作ってみました。
母のハンバーグのソースは、肉汁も多く出ていて、そこへケチャップとソースを入れるだけの簡単なもの
そのシンプルなものが、懐かしくて〜なのに・・・今日は、しめじを入れてしまったんだけど
主人のタケノコの煮物〜お味噌汁と大盛りご飯です。
今日は、彩りにバラのお花も添えて
ハンバーグのお味は〜やっぱり、子供の頃食べたものが美味しかったです。
わたしも子供の頃好きだったので、小学生低学年のわたしは、ハンバーグを食べないといけない病気にならないかとおもってました💦
イチゴや桃も大好きだったので、大きな、大きな山のようなイチゴや桃に登りながら食べたいとか思っていたような〜
そんな子供でした(*^^*)
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夕食は、もずくと大根おろしとしらすの酢の物とトマト

もずくが入るとお腹は膨れます。

わたしの友人は、1日一食らしいです。
朝も昼食も コーヒーぐらいで食べないらしくて
夕食が楽しみだって言っています。
ちなみに〜私からすると彼女は、「〇〇は、人間じゃないから」って言っていますけど
健康の秘訣かもしれませんね〜

お食事も個性ですね〜
子供の頃なら規則正しく3食の食事も必要かもしれないんだけど
それぞれの生活パターンに合わせて食事ができるのは嬉しいです。

やっと
主人のパターンと私のパターンの違いがわかったので(*^^*)
そして、私のパターンを受け入れてもらえたので良かったです💖

外食も 飲み会も 前後の食事を自分で調整できると思えば楽しめますね〜

ゆっくりで良いので
無理に痩せるよりも楽しみながら痩せてゆきたいと思います。

自分の体にあったペースを身に付けたいなぁ



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# by annkotyann | 2017-05-29 22:36 | ダイエット宣言。.・〇・. | Comments(0)

『生まれてきてくれてありがとう』池川明先生講演会に行ってきました💖

5月28日 第5回『生まれてきてくれてありがとう』池川明先生講演会に行ってきました💖

私たちはこの地球にいろんな体験をし、感情をただ味わいにうまれてきたのです。

行ってきました〜

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なんだか〜

今の私が、聞きたかったことへの答えはしっかり聞けました💕

両親のどちらかから望まれずに生まれたということ

それについては〜

血の繋がりの親よりも 養父の方にご縁が強いこともあるそうです。

そう言えば、仕事や趣味が忙しく、家事の苦手な母に代わって、わたしは、養父に育てられたようなものです。

いろんないろんな・・・いろんな格闘はあったけれど、養父は、わたしに一生懸命 ご飯を作って食べさせてくれていました(笑)💦中には〜お腹が痛くなっちゃった人参ジュースとか健康志向なものもあったんだけど💦

今は、主人におとうちゃんといっているし〜


池川明先生と昇幹夫先生の絶妙なお話し
先生方、ほんとうにお笑いのセンスも最高でした。


笑いあり、涙あり〜深く共感する素敵な時間

わたしの感じていることとほぼ、同じだなぁって
さらに、そうだよ〜って言ってもらっているようでした。


生まれる前のお話は、聞いている間に 思い出すことも

多少は、いろいろと個人差もあるのかなって思えたり
とてもいい時間でした。

子供ちゃんたちの生まれる前や胎内記憶でのお話も〜

なるほどなぁ〜って


そして〜お腹の中の赤ちゃんの表情 すご〜い 笑ったりしかめっ面したり、目をこすったり〜指しゃぶりをしたり

時には、足までお口の中に入ってきたり(笑)


わたしの場合は、胎内記憶は、ないのだけど、

多分、不安を一人で抱えていた母だったと思うので、わたしもただ・・・眠っていたんだろうな〜

地球に来る前に、嫌だなぁって思っていたんです。でも〜エイって!!突き落とされた感じ〜

そして、そんな私も地球に近づき、山や人里を見えた途端に
目がキラキラと輝き、わぁ〜っと感動が広がり
この地球で、いろんな感情を味わえると
ワクワクして生まれてきました。
すべての感情を味わいたいと
味わえると
そう思ったんです〜


そして〜桃色っぽいタイルの部屋で 私は生まれました。


正直
まさか
こんなにも 傷ついたり 苦しんだり 寂しかったりするなんて💦
でも
お陰様で、喜びもひときわ感じることができたかもしれませんん。
そして、これからです。
このわたし
このたくさんの感情を味わって

そして、何をしたかったのか?

人はすべてアーティスト
創造性をもって何かを作り出す

わたしに
何ができるんだろう
わたしは、何をしたいんだろう

今、そのことに向き合うために
わたしをリフォームしよう

今は、まだ、お片づけ中〜ですけど(*^^*)

主催してくださったますみんさんや心優しいスタッフの皆様にも
感謝です💖
みんな共通していることは、人の役に立ちたいということ〜
血の繋がりよりも 養父が、本来の父であることも
どんなに愛していても子供に通じないこともあるということ
それを学ぶことをしたかった
わたしは、経験したかったことを経験してきたということ
そして〜どんなこともすべて喜びに繋がっていること
etc
終わってから お友達と甘党のお店へ行ったり 男の居酒屋って感じのお店へ行き、ご飯を食べながら
シェアし合いました〜

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次は、なほちゃんに会う時は、女子力アップして

素敵なランチを食べようと思っています💕


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お家に帰って、シャワーしても
まだ、なんとなく興奮気味〜


昨日は、朝の大阪城へのお散歩から天王寺へと

お陰様で、

11342歩歩いてたぁ〜
7.5キロ 階段11階ぶんやてぇ〜


ってことで〜

今朝のお散歩はお休みです(*^^*)

無理しないように〜


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次は、6月11日(日)じゅん呼さんの「神さまとの約束」という映画を見たいんだけど〜
残念なんだけど〜その時は、沖縄へ行っています。
とてもいい映画だと思います。
「神さまとのやくそく・新バージョン&すみれちゃんのスペシャルトークショウ」
6月11日(日) 13時~17時 
神戸駅北側 神戸婦人会館
50名 4,000縁
http://ameblo.jp/aroma-rinpa-jun/entry-12274430315.html


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# by annkotyann | 2017-05-29 11:45 | あん子 | Comments(0)

今日のダイエットのお昼ご飯とお散歩

今日のダイエットのお昼ご飯とお散歩

今朝も大阪城へお散歩に行ってきました。
土曜日の朝は、いつもよりも賑やかで〜
体操をしたり、ジョギングやウォーキングの人々が
久しぶりのお堀は、鴨たちは、姿を消し鏡のように静かになっていて、
お堀には、ぷ〜っかぷ〜っかと亀さんが浮いていました。
小さな真鯉も泳いでいました。
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ほんの少し、3キロほど痩せただけで、足取りが軽く 
今日は、階段を登り 紫陽花の花のところへ〜
紫陽花はまだまだだったけど それでもいい気持ち〜
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道中の桜の木には、時折 小さく真っ赤な宝石のようなさくらんぼちゃんが(笑)
あれほどの桜だったんだけど これからなのか?本当に時折見えました。
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お家に帰って
いつものスムージー
今朝は、りんごとバナナとチアシードと青菜

シャワーを浴びて
少しお昼ね(朝寝)して

今日の昼食は、カレイの煮物、大根の甘酢漬け、お味噌汁と納豆
こちらは、おとうちゃんが、煮付けてくれました。
白いご飯食べるのは〜ひさしぶりのように感じたので、大盛り〜

おとうちゃんのカレイの煮物 お味噌汁 美味しかったぁ〜
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また〜夜は、
大根と生姜 もずくにしよう〜
トマトを食べるの忘れたので〜
トマトも食べよう

それにしても、ほんの少し 食事を変えただけで
夜寝るときに 少ししんどかったのも無くなりました〜
そういえば寝る時、なんとなく 胸や喉の辺が苦しかったかも〜

あと少なくとも 30キロ
いらない荷物は、処分しないと〜
結構深刻です💦

それでも〜
無理しないように
楽しくダイエットしますね〜





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# by annkotyann | 2017-05-27 16:18 | ダイエット宣言。.・〇・. | Comments(0)

今日のダイエットのお昼ご飯プラスお散歩へ

今朝は、久しぶりに大阪城へお散歩へ♪♪♫♬~♪

ギブスをつけるのが、ちょっと苦手〜今日は、ズボンの上から装置しました〜

それでもやっぱり〜動ける お散歩できるのはうれしいなぁ〜

お散歩の楽しみの一つは、季節のお花ですね〜

なんだか数は少ないけど それでも楽しめます

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そして今日は、嬉しいことに朝からセッションの依頼がありました。

シャワーをしてからスッキリしてセッションをさせていただきました。

今日の方は、ヒプノセラピー

昨年の多分今頃から今回で2回目のセッションです。

かなり、チャネリング状態 

過去世でのとても高貴な神官だったかたが色々とメッセージを伝えてくださり
中には、私にまでもお言葉をいただきました。

時々、素晴らしいメッセージをずっとお話ししてくださることがありますが
まさに
今日は、その状態でした。
10時半から始まったセッションが
あっという間に午後3時でした(*^^*)
嬉しいです。

ピアノの先生であり、歌を歌う方なんですが〜
歌を歌われるときに神がいらっしゃるそうです。

ぜひ
お聞きしてみたいのです💖

たくさん貴重なメッセージがやってきて
時間はあっという間に午後3時へ
たくさんいらっしゃるセラピストさんの中で、わたしを信頼してくださったということで
とても感謝しています。

やはり、同じ船に乗る仲間かもしれません。

そのためにも日々を大切に受け取ったメッセージを心に生きてゆきたいと思います。

ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー

あなた自身も 同じく船に乗る準備をしていると心して 笑顔で 優しい心で過ごされますよう
足は、人のために使うものではないと ご存知で
一足づつ 自分のために 
船に乗るとは、種分けがなされる
それぞれの役割とともに
同じものは同じ船に
欲を出さぬことものを求めぬこと
身軽になり
光とともに
ものを求めると渦に巻き込まれる
闇の魂は、美しいものを求めておる
心して 身軽に
ものを手放して 持って行けるのは愛と祈りだけ
船とは、魂に死はなく今もすでに船に乗っている
船とは 同じような思想の方のグループ
そのように思われると良いと


ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・

ところで、同じ船に乗る人たち
準備として
足や腰などに故障が起こっているそうです。

『体に痛みを覚えるものは 船に乗る準備をしていると心得るのが良い 足 腰 腕 神々が宿る場所

立て直し』 


と神からのメッセージでした。


とても感謝しています✨


ところで〜今日のダイエットは〜

朝は、定番のスムージー
りんご バナナ キーウイ チアシード キャベツです
(小松菜入れるの忘れました(*^^*))

お昼ご飯
簡単にしようと思っていたんだけど 
今日は、サイコロステーキと
お味噌汁です
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ちょっと かなりのボリュームを感じたので 残そうかと思ったけど〜
気がついたら食べていました💦(*^^*)

そして夜は、大根、生姜、もずくのサラダとお味噌汁

特に痩せた感じもないですが〜
お腹の脂肪が柔らかくなってきたような気がします。

夕飯を酢の物だけにするとお腹が、とても楽なので
気永に 続けて行きたいなぁ

今日もとても素敵ないい1日でした(^o^)/💖


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# by annkotyann | 2017-05-26 21:54 | ダイエット宣言。.・〇・. | Comments(0)

ダイエットの今日のお昼ご飯。.・〇・.。☆′☆″

今日は、今さら聞けない・・・でした。

朝からゆっこちゃんと 秀美ちゃんが集まり〜

楽しいメイクタイム💖

お昼には、おとうちゃん手作りのタケノコご飯弁当でした💕
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ぺろりんと食べて

今日は、ジュースも飲んだし〜お菓子も食べました(*^^*)
美味しかったです。.・〇・.。☆′☆″

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楽しい時間はあっという間に過ぎ〜

夕方からは、おとうちゃんと整形外科へ
足のサポーターの装着の日〜

軽い感じにするか ちょっとお値段も高いハードな感じにするか?

選択しました〜

軽い感じの方が、分厚くて暑そうだし
足のことを思って ハードなタイプにすることにしました。

そして、診察をお願いして
もう一度 私はどうすればいいのか聞きました。

リハビリが必要なら受けたいと思っていたので〜

残念ながら(笑)

サポーターをつけて 普通に過ごすだけでリハビリらしいです。

サポーターが、靭帯の代わりをするので、お散歩もできますって

スポーツ選手は、サポーターつけてスポーツをするらしい〜

なぁ〜んだ(笑)(*^^*)💖

なので〜明日の朝からお散歩の予定です(*^^*)

ちょっと、つけるのめんどくさいけど
しかたないかなぁ〜

良かったです(*^^*)♪♪♫♬~♪

今日もとってもいい1日でした(^o^)/


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# by annkotyann | 2017-05-26 00:53 | ダイエット宣言。.・〇・. | Comments(0)

ダイエットの今日のお昼ご飯。.・〇・.。☆′☆″

今日は、鶏肉の胸肉〜
ダイエットにぴったりの定番のような素材かも〜

朝食はスムージー
りんご、バナナ、キーウイ、キャベツとチアシードでした💖

そして
昼食は〜
午前中お出かけしたので、大慌てで作りました

胸肉のソテー 玉ねぎと人参添え キャベツ 北海道天狗山のお蕎麦を山盛り〜

お蕎麦も美味しくって〜
また食べ過ぎかも〜


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# by annkotyann | 2017-05-25 01:50 | ダイエット宣言。.・〇・. | Comments(0)

ダイエットの今日のお昼ご飯で〜す

こんにちわぁ〜

ダイエットのお昼ご飯で〜す💖

いきなりですが
すいません〜今日は、ダイエットになるのか?ちょっと不安もありますが

朝食はスムージ〜500ccぐらいです
りんご バナナ チアシード キーウイ しその葉(自家製(笑))

昼食

ゴーヤ 豚肉 人参 卵のピラフ
このピラフは、私が作りました。お友達に頂いた島こしょうをかけて食べようと思います💕
主人からは、ゴーヤと人参は相性が悪いらしくゴーヤを半分使って

ゴーヤとお豆腐と玉ねぎ 卵のチャンプル

茄子の味噌炒め

お魚の一夜干し

になりましたぁ〜

ちょとだけ〜
セーブして食べようかなぁ〜

ダイエットです(*^^*)💖

では〜今からいただきま〜す


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# by annkotyann | 2017-05-23 12:05 | ダイエット宣言。.・〇・. | Comments(0)