あん子のスピリチャル日記

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リーディング体験会でした。

リーディング体験会でした💖
今日も楽しく為になりました(*^^*)💖
朝は、結構な大雨だったのに〜皆様ありがとうございました。

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背中を押すような素敵なメッセージもいっぱいで〜

開催してよかったなって思っています

わたしも沢山メッセージをもらいました💖話今日

美味しそうなクッキーやラスクも持って来ていただいてありがとうございます💖
断食回復食3日目のわたしは、明日ぐらいからは、ぼちぼち食べたいです(*^^*)💖

今日は、ロミロミののぶちゃんが、一人一人の「体からのメッセージ」を聞いてくださいました。
わたしは、体が、まだまだ、カチコチでした(*^^*)〜
それは、まだまだ心に鎧をまとっているから
今、一生懸命心の鎧を脱ごうとしています。
これからもっともっと柔らかくなってゆきます〜
だから〜今、フラなのね〜💖

次へ繋がるね〜
リーディング体験会での繋がりは、信頼が深いのかな(*^^*)
みなさま〜盛り上がっちゃって〜時間がオーバーに(笑)
おかえりになる頃には、雨も上がって良い感じでしたね〜
ありがとうございます(*^^*)


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次回の大阪は、リーディング練習会&英会話レッスン( Kazuya Moriさん) &セラピストさんの交流会をしたいなぁって思いました。

10月1日は、じゅん呼さんにお世話していただきまして、神戸でのリーディング体験会です。
おかげさまで、満席になり〜2席増席になりました💖
ありがとうございます


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# by annkotyann | 2017-09-17 00:40 | リーディング体験会 | Comments(0)

ダイエットのお昼ごはん断食回復食2日目

今夜のカード
今夜のカードのとっても美しく可愛らしいイラストはレマリアさんです💖
1枚目 Loveのカードでした わぁ〜 「愛」を発見するんだ💖(*^^*)
2枚目 「深呼吸」のカードでした そうかぁ〜モット深く呼吸をしてしっかりと感じよう
3枚目 この可愛らしい💖を抱くカードは、「主張する」でした。今の私そのものかも・・・
怒りに注目しようとしてもできなかったんだけど 犠牲者はいないらしい
責めるのではなく ポディティブな愛の波動で 真実を話す力 だと言うことですね
犠牲ではなく出来なんだ〜って感じました。

今私の探しているものは、私がこの世に生まれてきてから探し続けている「愛」
深く深呼吸することのよって その愛を見つけることができる
もう、愛はここにあったことを
わたしは、犠牲者ではなく 人や出来事を責めるのではなく 愛を持って真実を話そう
「わたしを主張しても良いよ」そういう意味でした(*^^*)💖

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断食3回目
回復食2日目です〜

ちょっときになるのが、体重で〜す。
やっぱり〜昨日よりは、400グラム⤴️
それは、想定済みなので・・・

今回は、回復食を重湯やおかゆかをやめてみました。

しかし〜
今日は、食べ過ぎたかも💦

朝食
万能酵母液とねこんぶだしの飲み物
大根とわかめのお味噌汁
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昼食
ゆで卵、大根とわかめのお味噌汁と木綿豆腐と甘長ピーマンとたけのことわかめの煮付けと写真には入っていないけどししゃもを4本も〜
で〜んと木綿豆腐だけど、ご飯の代わりに〜
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夕食
大根とわかめのお味噌汁とレタス、キャベツとトマト、キュウリぬか漬け 鳥手羽元3本
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食べ過ぎやなぁ〜


昼食後は、とにかく眠たくて、お昼寝しました(*^^*)💦

断食中は、とても睡眠が浅いような気がします。

今夜もよく眠ることにします(*^^*)💖



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# by annkotyann | 2017-09-16 00:32 | ダイエット宣言。.・〇・. | Comments(0)

ダイエットのお昼ご飯〜断食回復食1日目

わぁ〜い
今朝
体重計に乗ってみました〜
しっかりリバウンドしていたんだけど
今回の断食で少し痩せていました

5月にダイエットを始めて
今まで最高で、11キロ減でしたが
今朝、体重を計ると 12キロ減になっていました〜

やっと1キロ減ったようだけど
断食前よりは、4キロも減っていました💖

また、リバウンドはあると思いますが、
それでも 前回より 1キロ減が、うれし〜い(*^^*)💖

今日は、回復食1日目
冬瓜が良いと教えてもらったんだけど、今日はスーパーになくて残念でした〜

朝食 万能酵母液とねこんぶ茶をワンカップ

昼食 万能酵母液入り具なしお味噌汁〜

夕食 万能酵母液入り具なしお味噌汁ととろり〜絹こし豆腐とゆで卵4個(食べ過ぎた)

前回は、重湯やおかゆにしたんだけど
糖化体質からの脱出とばかり 今日は、万能酵母液とお味噌汁などにしてみました(*^^*)
も〜〜〜
お腹空いていて〜食べだしたら止まらなくて💦 卵4個も食べちゃったわ〜ん💦
お水には、レモンオイルを入れました。

明日は2日目なんだけど
前回の2日目はこんな感じ〜
http://annkotyann.exblog.jp/25126008/

朝食 万能酵母液とねこんぶ茶と梅干し入れてみよう

昼食 万能酵母液入り大根とわかめのお味噌汁〜とお豆腐とゆで卵
   きゅうりの糠漬け、トマト 納豆

夕食 万能酵母液入り大根とわかめのお味噌汁〜とお豆腐とゆで卵

3日目は、こんな感じ〜
http://annkotyann.exblog.jp/25131928/
リーディングの体験会なんだけど
お昼ご飯、いつもみんなで食べるので〜どうしようかな?

朝食 万能酵母液とねこんぶ茶

お昼は、お豆腐 

夕食には、ちょっと美味しいもの食べたいけど〜
やっぱり、お味噌汁とお豆腐 甘長ピーマンとお肉の炒め物

・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー
今日のカード

わたしは、自己を浄化することによって ただ、居るだけで 神々に導かれてゆく

自己の浄化のための時間を大切に
縛り付けない
何かをしようと考えなくて良い
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# by annkotyann | 2017-09-15 00:21 | ダイエット宣言。.・〇・. | Comments(0)

9月14日(木)スピリチャルTV 


9月14日(木)スピリチャルTV 

http://www.ustream.tv/recorded/107905018

朝、8時から

VOL.8健康クリエーター万能酵母インストラクター
吉澤 直美 (Naomi Yoshizawa)さんです💖

夏の疲れを解消する ワンポイントアドバイス
食事とアロマでメンテナンス 
忙しい人のダイエットポイントアドバイス 体調管理 
大阪での講座のご報告〜

酵母や酵素 アロマ ローフードなどなど


今日も楽しくためになるお話満載でした。

断食の回復食には、冬瓜が良いらしい

ビタミンCも摂取できるそうです(*^^*)

冬瓜って、内臓のむくみを取ってくれるそうです。

まずは、

生のままの酵素を食べることから〜

*冬瓜のスムージー 硬い皮に気をつけてカット わたや種を取る

そして〜バナナとレモンとお水100〜200ccと一緒にスムージー

*そして〜残ったスムージーにエキストラバージンオイルを混ぜて少し蜂蜜を入れると

ドレッシングにもなるそうです〜

*冬瓜の短冊のサラダに(梅干し、オイル、万能酵母を入れドレッシング)

*薄く切ってお味噌汁の具にすると美味しくって消化も良いんだって


そして

目薬には、万能酵母液もスプレーでシュシュってしたり〜すると良いですよ〜

お水でも良いそうです。


今朝は、

お話の中で〜直美さんが、オーガナイズする「秋山峰男さんとクレッグさんが宇宙から読み解くマンダラオラクルカード」を直美さんに引いてもらいました。


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ストップって声かけたらビューんって出てきたカード
64番

そして

64枚のカードの最終のカード(o^^o)
一つのテーマが終わった〜
これから
ステージが変わるんだって〜

で〜
わたしの質問していたことなんだけど〜

「誕生から今までのわたしの魂のけじめをつけたいということ
そして
昨日、一歩踏み出したんだけど
それはどうなのかな?って聞いてみました」💖

すごいよね〜

何を踏み出したのかは、内緒だけど

体や心のメンテナンスをしながら
しっかり自分の心を見つめ
いろいろと
心の整理をして
やっぱりって思って決心したの

ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・

次回は

10月19日(木)
朝、8時からVOL.9健康クリエーターの吉澤直美さん
マンダラオラクルカードの開運

何名様かカードセッションしてもらえますよ〜
納豆菌水ってな〜に?

よろしくお願いします(*^^*)


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💖



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# by annkotyann | 2017-09-14 22:39 | 過去のスピリチュアルTV | Comments(0)

スピリチャルTV 鑑定団です(^o^)/


9月13日 8時からスピTV鑑定団でした💖

今回は、夏の疲れかしら


さとうきよたかさんからのメッセージは、

「心の疲れをいやしましょう」

来鞠♪くるまりさんへの体のヒーリングの依頼が多かったです。

https://youtu.be/dpvIBO3rlmw

毎回、売れっ子のセラピストさんたちが、あなたのお悩みにお答えします。無料で提供させていただいています。皆様よろしくお願いしますご自身にニックネームをつけたらチャットで質問してみてくださいね。
よろしくお願いします(*^^*)

【スカイプ】
・東経135度と北緯35度の交差点、日本のへその町兵庫県西脇市から来鞠♪くるまりさん*ヒーリング美顔整体
あなたのお顔に現れている不調をお伝えください。(目がしんどい、肌のハリがない。。など)あなたの状態を骸骨に転写して、遠隔で触れていきます。レイキヒーリングとともに、感じることを伝えます。
http://ameblo.jp/push-forward-0211/

・神戸から 癒夢ゆむさん*霊感オラクルカード
天使がカードを通して教えてくれます。
占い方は、天使に問いかけている会話形式です。
ブログFacebook 
https://www.facebook.com/hiromi.matsuno1

・埼玉からさお理(Saori Miyakawa)
数秘&カラー・
西暦の生年月日と聞きたいことを具体的にお知らせください。
持ち前の長所や生まれる前に決めてきた特徴や強みをお伝えします。
Instagram sakusaori
Facebook 宮川さお理
アメブロ http://ameblo.jp/saku2943108/
sakuのブログ

【チャット】

・関東からさとうきよたかさん〜ヒーリングは全体をよくする【エネルギー体のヒーリング】を中心にエネルギーを流させていただきます。
http://ameblo.jp/apricotbrain/

・札幌よりタロティスト明朋(みほ)さん*あなたに必要なメッセージをタロットカードから読み取ります。
https://www.facebook.com/miho.yamashiro.5


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# by annkotyann | 2017-09-14 10:37 | 過去のスピリチュアルTV | Comments(0)

ダイエットのお昼ご飯〜断食3日目です。.・〇・.。☆′☆″

断食3日目

今日は、お昼前から南森町へお出かけ
そして、その後 お友達と待ち合わせして 又も健康セミナーへ(*^^*)
用事が終わって、お友達に電話すると
ラーメン食べて つけ麺食べて チャーハン・・・と(๑≧౪≦)
なんと〜一人で食べたのかと思ってしまったけど〜二人だそうでなんとなくホッとした(笑)
その場は、外せて コーヒータイムから一緒でよかったです💦

健康セミナーでは、7月末に廊下でこけてぶっつけた頭の歪みを直してもらっちゃいました。
物事が、スムーズに入ってこなかったらしいです。これで冴えるかな〜(*^^*)💖
スキャンして見えるところが素晴らしいですね〜
なんだか〜塗るだけでビルの27階ぐらい上がったぐらいの運動量で痩せるようなクリームがあったんだけど
今のわたしは、ソマティックオイルだけで予算がオーバーするので、買えませんでした(*^^*)
なので〜これから涼しくなったらお散歩して痩せようと思います〜

今夜もおとうちゃんは、赤身のお肉のステーキ♪柔らかくて美味しいらしいです💢
わたしがあまりじっと見るからか(笑)おとうちゃんもお食事前にシソ油を飲んでいるからか
あまり食べれないって言って 残していました(*^^*)
わたしが、断食していなかったら〜食べてあげるのに〜

明日からは、わたしも回復食で〜す

でも
この回復食で、気が緩むので、気をつけないとね〜
断食6日間だと思うようにします💦

断食のメリット

お肌がキレイになる💖多少(笑)

体重は、減るけど また、戻る〜

でも

5月からダイエット始めて
前回の断食の時、8月初めには、11キロ減
今回断食する前9月11日朝には、 3キロ戻っていて
結局 8キロ痩せたことになって

大丈夫 ダイエットは成功しているよね〜

今回の断食で、今は、3キロ減っていたけど
明日の朝が楽しみ〜忘れないで体重計に乗らないとね〜

明日の断食後の回復食1日目は、
朝は、万能酵母液の根昆布だし入りにしようかな〜
お昼は、具なしのお味噌汁
夕食は、具なしのお味噌汁とゆで卵にしよう

今回は、体質帰れたらいいなぁ〜


前回7月29日は、重湯でした
http://annkotyann.exblog.jp/25105585/

そして〜今夜は、スピリチュアルTV鑑定団でした〜
YouTubeはまだできていません💦


今日のカード
わたしは、さらに人生を学び 確実に進化し 人の役にたつことができる

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# by annkotyann | 2017-09-14 00:40 | ダイエット宣言。.・〇・. | Comments(0)

ダイエットのお昼ごはん断食回復食2日目

今日は、断食2日目

やたら食べたい気分〜昨日よりは、少し落ち着いたみたい〜
お水にドテラのレモンオイルを一滴〜
レモンは、デトックスしてくれるんだって〜
わたしの投稿を見た吉澤直美さんからのアドバイスです。

お昼は、おとうちゃん、ひとりで食事してくれたので〜良かったぁ〜(*^^*)

作るのも、自分で作ってくれるので ほんとうに〜ありがたい💖(*^^*)

しかし〜
夕食は、やはりわたしも食卓にでないと寂しそうなので〜

主人の夕食は、タンのバター焼きとレタス お肉とタマネギとキャベツ炒め きゅうりのぬか漬け 
しかし
いい香りする〜💦

またまた〜食べてみ〜って💧


わたしは、お水も美味しいし〜
水出しアイスコーヒーも美味しいよ〜


さて〜
断食しているとなんか〜心の声がやたら聞こえてくるような〜

今日は、思いつくまま 文章にしてみたり
なんとなく聞きたくなった歌を聞いてみたり

心のそこから〜浮かび出ること
いっぱい受け取ってみよう

朝起きた時は、なんとなく体が、疲れているように感じたけど
それも 体の正直なメッセージ

しばらくすると なんとなく元気になってきたし

洋裁もできるし〜

普段から
食事を減らすといいことありそうなんだけど
やっぱり〜
今は、食べることも楽しみで(*^^*)💖

今日は、食卓のおとうちゃんの隣で、カレンダーを見ながら 17日になったら
どれだけ〜ごちそう食べようかと・・・そればっかり(笑)

明日は、3日目
お昼前からお出かけしま〜す〜

今日のカードです(*^^*)
サインを受け取ってね〜って?サインは、音楽からかしら?
どうりで、音楽を聴きたかったな
自分の意思、目標、夢を最後まで貫きなさい💖ですね〜
わたしは、ひとり取り残されたわけじゃないよ〜
ちゃんと見守っているよ〜って
父や母も ジョン先生やテディさんも そう言って見守ってくださっているのね〜
💖ありがとう〜
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# by annkotyann | 2017-09-12 21:30 | ダイエット宣言。.・〇・. | Comments(0)

嬉しい時に嬉しいと喜べることが

嬉しい時に嬉しいと喜べることが
どんなに
難しいことだったか
悲しい時に悲しいと言えることが
どんなに
難しいことだったか

どうして?
受け取らないの?
どうして?
嬉しいことを告げられているのよ

自分の心に嘘をつき続けているのは、なぜだろう?
悲しみを感じないようにできるんだ
悲しくないよ〜

そう言っているうちに

心と繋がらなくなった?

悲しみと同じだけ
喜びにも繋がらなくなった〜

今〜

嬉しい時の笑顔
最高だね〜
自信に満ちた顔
輝いているよね💖

わたしお心に素直に
正直に・・・





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# by annkotyann | 2017-09-12 17:09 | ひとり言 | Comments(0)

わたしを見る勇気〜認める力

泣くことも
知らずに
生きてきた

泣くことも
できずに
生きてきた

泣くことを忘れてしまった
やっと涙と出会えた

命ってなんだろう
わたしってなんだろう

この地球に持ってきたわたしの小さな種から
魂の花が咲く?

みんなと同じでなくてもいい
わたしがわたしでいい
わかってるんだけど

わたしを見る勇気
わたしを認める力

もっと
自分に正直に
自分に素直に

楽しんでいいんだよ〜
上を向いて
明るい太陽をいっぱい感じていいんだよ

純粋な喜びいっぱいの
魂に戻って行こうね〜




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# by annkotyann | 2017-09-12 10:47 | ひとり言 | Comments(0)

ダイエットのお昼ご飯〜本日から断食です(*^^*)

今朝から断食中〜




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なのに〜

主人は、わたしに食事を進める〜

日中は、家にいなかったのでセーフ


夕食

鯛の塩焼き 身をほぐして進めるな💢つい・・・ってなるやん💦

お漬物 パリパリ音さして美味しいらしい(*^^*)

キャベツと鶏肉の塩炒め〜


わたしは、食べないから〜

「なんや〜付き合い悪いなぁ」って言わんといて〜


今日は、初日

やたら、食べ物が目につくんだけど

お水が美味しい〜

2リットルは飲みますね〜

今週の日曜日は、ご馳走食べよう(*^^*)


断食中は、洋裁が捗るかも〜

今日は、袖とポケットにレースを手縫いで付けました💖


そして〜


今日は、チャコちゃんを伊丹空港まで送って行くねって言ったら

アクセスバースをプレゼントしてくれて〜

なんだか色々な気づきもあったし〜

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数日前に小さな子供の頃のわたしが、わたしに伝えたこと

昨日は、親びんのセミナーで
ひらめきまくり〜
整理整頓することができました。

そして

今朝、石垣島のチャコちゃんが、アクセスバースでわたしの脳みそをクレンジング〜

なんだか、さらに思考がはっきりしてきて
わたしが何を思っているのか?小さなわたしが、何を伝えたかったのかはっきりと分かる分かる💖そんな気分(o^^o)

さらに
わたしに正直に素直に向き合うように感じたんだけど

今の感覚
間違っていないよね〜って、思えた💖
全てに感謝
ありがとう〜
そして、
むくみが取れるような感じで不思議なぐらいトイレ近くなったけど(笑)
わたしの心が喜んでる(*^^*)💖

アクセスバースは、何回か続けるほどに良いらしいんだけど
次回、アクセスバースは、12月の予定です(o^^o)

すごい
素晴らしいタイミング💖
素晴らしいご縁に感謝


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# by annkotyann | 2017-09-11 21:08 | ダイエット宣言。.・〇・. | Comments(0)

ダイエットのお昼ご飯〜明日から断食です(*^^*)

今日は、イベントに出店でした💖
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朝からおとうちゃんが、お昼ご飯食べないのならって
お味噌汁に お餅3個と卵にお野菜たっぷりを食べさせてくれました💖

本来なら糖質たっぷりのお餅は、敬遠したいところだけど
おとうちゃんが、わたしを思って作ってくれるので
おとうちゃんの愛を食べました(*^^*)
美味しかったです〜

イベント中は〜
おやつがいっぱいだったけど
ちょっと我慢して

お家に帰ると
おとうちゃんが、アスパラの豚肉巻きとスペアリブ(おとうちゃんの作ったタレを掛けタッパーに入れレンジで3分だそうです)
わたしの大好きなサーモンのお造りとナスのぬか漬けとトマトかな〜
その他にもおとうちゃんのお造りやスペアリブまで食べました〜
今日は、敬老の日だそうで、お赤飯が、届いたそうですが〜
おとうちゃんは、老人じゃないのでいらないそうで〜お赤飯〜半分食べちゃいました(*^^*)💦
結構食べすぎました〜
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明日からは、断食です。

お水2リットル以上とブラックコーヒーとソマティックオイルを15cc
今回は、お友達も一緒に断食すると言ってくださって
シカゴの方なので、少し時差がありますが〜一緒に断食したいと言ってもらって〜
わたしもやりがいあるわ〜(*^^*)

11日(月)
12日(火)
13日(水)3日間の断食
14日(木)4日目は、具なしのお味噌汁
15日(金)5日目は、朝、具なしのお味噌汁とゆで卵 昼か夜、具なしのお味噌汁と豆腐、ゆで卵
16日(土)6日目は、朝、具入りのお味噌汁とゆで卵 昼か夜 具入りのお味噌汁と豆腐、ゆで卵

こんな感じかな?
本当に手探りです〜
今回は、ダイエットのために断食後は、できるだけ糖質を控えたいと思います。


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# by annkotyann | 2017-09-11 00:14 | ダイエット宣言。.・〇・. | Comments(0)

気づき今日のイベント〜親びんのセミナー

今日は、とても楽しみにしていたイベントへ出店しました。

なのに〜お一人のセッションでした。

わたしが、イベントに出店して初めての体験でした💦
そんなこともあるんですね〜

他の出店者様は、皆様、お客様が来られていましたよ〜

お客様は、あらかじめ決めてセッションを受けに来られているようです。

ちょうど、沖縄から来ている親びんが、セミナーをすると聞いて
頭を切り替えて〜セミナーを受けることにしました(*^^*)💖

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セミナーでは、本当に気づきがいっぱい

合わないボルトにネジを差し込むなんて〜できないよね〜
無理をするより
ちゃんと会うボルトもあるそうで〜

で・・・それが今のわたし(笑)

今日は、イベント出店よりも〜大好きなチャコちゃんと親びんの大切なセミナーを受けるようになっていました。
スピリチュアルTV鑑定団のセラピストさん募集したり〜
お客様が来ないことを体験する
そんな1日でした💖

最後の時間は、すぐ前に座ってられた 「光の言泉 香怜」さんにカードを引いていただきました。
香怜さんのカードとっても美しくて〜優しいメッセージです💖
今のわたしと少し未来のわたしを素敵にみてくださいました💖
今のわたしは、本当にその通りです。
亡くなった人が、わたしに何か伝えているのかな?
自分に正直になること
瞑想すること
だとすると(笑)未来もその通りなのね〜(*^^*)嬉しいです♪♪♫♬~♪
やがて〜人々と一緒に飛び出せる💖
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普段は、絶対席を立たないわたしだけど、今日は、さすがに〜頭を切り替えて〜親びんのセミナーを受けに行きました。
このタイミングでないと、親びんのセミナーを受けに行かなかったでしょ〜
もう3年ぐらい前にわたしが、親びんに言った言葉を未だに親びんは、心に響いたって言ってくださいます。
その言葉のように
親びんは、わたしにいっぱい響く言葉をかけてくれます。
親びんだからこそ言える言葉
親びんらしく力強く魅力的な言葉です💖

親びんのセミナーは、2度目の受講になりますが〜
いくつもいくつも気づきをもらって
あぁ〜そうかぁ〜ってことや
新たなわたしへのメッセージがいっぱい
背中を押してもらった気分
途中〜千鶴子先生の素晴らしい言葉も入っていますが、親びんが、通訳してくれるので判りやすいです💖

セミナーの内容は、企業秘密でもあるだろうから(笑)
あまり詳しく書けないけど

あぁ〜
なるほど〜
そうだったのかってお話満載でした💖

いくつも
ひらめきがあったので、これは、ちゃんと役立てないとね〜

親びん(*^^*)ありがとうございます💖


そして〜

明日は、ちゃこちゃんが、初アクセスバースをセッションしてくれるらしくて(*^^*)💖 楽しみ〜です






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# by annkotyann | 2017-09-10 23:45 | あん子 | Comments(0)

ダイエットのお昼ご飯〜おとうちゃんの携帯電話〜

おとうちゃんの携帯電話〜

先日から使い始めたアンドロイドからiPhoneに変えたくなったみたい〜
なぜなら〜わたしがiPhone使っているから(*^^*)💦
今の携帯だったら 音声が割れるらしくて〜

おとうちゃんは、ドコモ〜37年ぐらい使っているんだけど
それでもあっさり AUでいいらしいです〜

わたしと同じAUに変えたら 少し安くなる?
でも
違約金とかアンドロイドの分割の残金とか〜凄い無駄なんやけど

おとうちゃん的には
「ええねん」らしいです💦

ボケ防止やねんて〜
高齢のおとうちゃんが、何かをやりたいって、意欲💖
すごく嬉しいから〜応援したいです〜

近くのAUへ一緒に行きました。
すご〜く待たされたけど
親切にいろいろと計算もしてくださって〜

インターネットをジェイコムとかに変更すると
少し使用量が下がるみたいなんだけど〜ほんの少しだし〜
メールアドレスも変わるし〜ややこしくなりそうなので
悩んだけど、今のままに〜

おとうちゃんにぴったりのiPhone7プラスのものが品切れ

しかし〜9月末になれば、iPhoneの新機種 「8」も出るらしい

ドコモの違約金も11月になったら2万円ほど下がってるし〜
アンドロイドの下取りも下がると思うけど〜

携帯は、11月まで待ちましょう〜
9月末には新しい機種も出るらしいし
せめて、新しい機種が売り出しするまで・・・

新しい機種にするのだったら良いということで〜

毎日〜泣きながらやっと・・・
やっと慣れてきた機種なんだけどなぁ〜
変えるのかなぁ〜の1日でした(笑)💦

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今日のお昼ご飯は、おとうちゃんの手作りのきんぴらごぼうと卵焼きとお惣菜屋さんの天ぷらとポテトサラダと昨日のカレーライス
きゅうりのぬか漬けとトマトとキーウイとお味噌汁〜と納豆
食べたらおとうちゃんに感心されました💦(笑)(*^^*)


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今日も優しい1日でした〜

明日は、

〜わたしたちは、ずっと奇跡を起こしてきた〜

「あん子の過去世からのメッセージ」

目からウロコのメッセージが、過去から未来へ〜

9月10日(日)10:30〜17:30 朝ちゃんのイベント
第二回☆癒しのハートステーションin本町Cafeイベント
カフェウィーンにて

お待ちしています(^o^)/💖


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# by annkotyann | 2017-09-09 22:25 | ダイエット宣言。.・〇・. | Comments(0)

ダイエットのお昼ご飯〜洋裁中〜

今日も洋裁を楽しみますね〜
カットしたパーツを並べてみました〜

襟は、やっぱり〜なくてもいいので、首巻きを作ろうかな
このカットした布をくっつけて行く感じかな
まずは、ポケットや襟の見返しを縫うことに〜

襟の見返しには、芯地をつけて〜
ポケットも入り口にテープを貼ったりして
今日は、レース やっぱり〜ミシンは無理で〜手縫いみたい
ポケットと袖口にレースをつけてみよう〜

どんな風になるのかは、お楽しみ〜(*^^*)

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朝、洋裁を始めようとしたら
幼いわたしの顔が浮かんだ〜
綺麗な目をして笑ってる
幼い頃のわたしって、本当に健気で
母の気持ちになって泣けてきた💦
ひとしきり感情に浸って(笑)
洋裁(笑)

年頃になって〜母が、恩ある人のために保証人になりできた借金
ここで味わった奇跡のような出来事
認知症になった母との生活
そこでも味わった奇跡の数々〜

ホイットニーとマライアのコラボ曲
日本語に訳された歌詞を見て感動です

わたしたちは、ずっと奇跡を起こしてきた
あなたが信じたときに奇跡は叶うの〜
奇跡を起こすことだってできる・・・・


そうだよね〜
日々、奇跡やわ〜

迷わずに信じて今をちからいっぱい生きよう💖


今日は、ポケットにレースをつけたり
袖のフリルにもレースをつけたり

ちょっとゆるゆるだけど
楽しんでチクチクしています。

先日、洋裁の動画をってリクエストあったようなそんな気がしたけど
動画は、難しいので、写真を撮りながらしてみましたけど???


そして、今日のお昼ご飯は、おとうちゃんが、用意してくれました〜
おとうちゃんのスペシャルピリ辛カレーライスと
茄子と椎茸と豚肉の炒め物と ゴーヤの炒め物と 厚揚げとお味噌汁とぬか漬けとキーウイとトマト
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夜は食べないはずだったのに〜

おやつに冷凍スイカ

カレーとパンを食べちゃいました💦

おとうちゃんのカレー美味しすぎる〜(*^^*)





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# by annkotyann | 2017-09-08 21:05 | 洋裁 | Comments(0)

原点に還えろう〜

61歳のわたしへ

今朝、洋裁をしようとした時に 幼いわたしが、微笑みかけました。
涙が溢れてきました。

あの
純粋なキラキラと輝く瞳のわたし
微笑み

何を思ってたの?

母のお腹の中では、不安な気持ちを感じていただろう
生まれた時に 父となる人は、側にいないことを承知していたんだろう
母には、仕事があったし、よく分からない正義感とか母のプライドも夢もあったとおもう
大好きな母を支えたいって思ってたし〜

2歳の記憶
母が、眠っているわたしに声をかけると
まだ眠たいのに〜しっかりお返事して、クルって母の方へ寝返りを打って、笑顔で、母に抱きつく
そこに母の喜ぶ顔がある

2歳には〜団地からアパートへと引っ越したんだろう
眠っている頭の向こうには、洋服ダンス 洋服ダンスの上の救急箱 窓際には、木製のデスク
今もはっきり思い出す

まるで切り取られたような瞬間の記憶

3歳のわたし
保育園から帰った来た
お部屋は、空いていない
ず〜〜とアパートの階段のところに腰掛けて
心細げにアパートのガラスのドアの方を見つめている
ドアの向こうは、暗くなって、やっと母が帰ってきた〜

4歳のわたし
母が、再婚して
それから〜初めてわたしが、本当に苦しみ出した
原因は、養父が悪いとか良いとかではなかったけど
わたしは、母と一緒にいたかったから

実父からは、養育費もなかったんだと思う
母は、経理という仕事があったけど、幼いわたしがいるから
子育てと仕事の両立は大変だった
その時、母の叔母が、少し援助してくれたのかもしれない。
わたしが、26歳ぐらいの時にその叔母が、困っている時、母が、わたしのお願いも聞かずに
保証人になって助けようとしたから
結局、母には、多額の借金になったんだけど
不思議な力が、働いて〜わたしも巻き込まれたけど
力になってくださる方も現れ
一生懸命に働いたら数年で返済もできたし、わずかでも貯金もできた

ただ、母を守りたい
人の信頼を裏切りたくないって思いだけだったし〜
友達からは、普段のわたしじゃないって言われたりして寂しかったけど
その時は、返済が記載されている通帳を見るのが楽しみだった

そして峠を越えると
又、わたしは、フラフラと問題に出会うために生きているような人生を味わった💦

そして、母が、うつ病〜そして認知症になったとき
わたしは、その状態を受け入れて、わたしなりに一生懸命働いたんだけど。
毎日が懸命で、自分の痛みも辛さも感じない 気がつけば、風邪も引かない
ギリギリの中の「よかった」の毎日
胃潰瘍になりかけても点滴を打ちながらでも仕事は休まないし〜そして〜すぐに良くなるし。
休まずに行けること母とともに生きて行けることが幸せな日々
また、大切な方が、すごい力になってくださった
そして、主人となる人も現れたし

わたしが、53歳のときに母が亡くなり
わたしが、自分の中の切なさに気付き、受け入れることができた時
初めて、キラキラと輝くわたしを思い出すことができた時
わたしのガイドが、
ほら〜大丈夫でしょっていうのよね〜
いつもいつも大丈夫でしょ
どんな時も大丈夫だったでしょ
いつも、どんな時もわたしの後ろで、大きく手を広げて受け止めているよ〜って
わたしが、わたしの中の光の柱にそって行動できれば
もっと大丈夫なんだって

12月の「てでぃこん」のテーマが、「原点に還る旅」だったなぁ〜

あの時のあの笑顔
忘れないように
残りの人生
何をしたいんだろう?
今をちからいっぱい生きてゆこう
今、目の前においたテーマに沿って

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1歳のわたし
何を想ってる?


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# by annkotyann | 2017-09-08 10:35 | あん子 | Comments(0)

ダイエットのお昼ご飯〜

今日は、なんだか〜新しく始めたくなって〜

5年ぐらい寝かしていた生地を裁断しました(*^^*)
赤い布地にレースをつけて〜
可愛くなりすぎないように(笑)
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実は、他にも色々と用事があるんだけど💦
今日は、洋裁がしたくなったので

なぜなら
フラダンスの先生の貴ちゃんにまた、布地を買ってきてもらえそうなので〜

今ある布地を縫ってしまおう(笑)💖

なかなか〜ピンとこなかったんだけど
今日は、こんなのにしようってイメージがわいたからね〜

今日のお昼ご飯は
昨日のお肉を入れた焼き飯〜
玉ねぎや生姜、ニンニクやピーマンやニンジン、キャベツを入れて
いつものきゅうりのぬか漬けとトマト
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夜も
豚肉のボイルと大根とキャベツ
豚肉は、お塩で食べたらおいしかったです💖
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おとうちゃんに食べ過ぎちゃうか?って言われてしまいました💦


明日からは、夜は食べないでおきたいです。


9月11日からは、3回目の断食しますね〜
今回は、回復食に お味噌汁とかゆで卵にして 糖質をカットしてゆきたいと思います(*^^*)💦

今日も楽しかったぁ〜




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# by annkotyann | 2017-09-07 23:57 | ダイエット宣言。.・〇・. | Comments(0)

ミクシーから2010年からの洋裁の思い出〜

洋裁の成果。.・〇・.。☆′☆″編集する
2010年10月07日01:40全体に公開
1 view
フォト

や~っと、出来上がりました(*^。^*)
アイロンをかけるのを忘れてるので、これから綺麗にアイロンも掛けます

裾に手編みのブレードを付けようかなって思って、今編んでいます(*^。^*)

今度は、もう少し手直しをして、作ります(`ヘ´)

セキセイインコが飛んできて止まる、すてきな先生とほとんど、マンツーマンで
お勉強しています♪

先生とお話していると先生の努力が素晴らしくてとても感動します

先生が好きになったので、もう少しっていうか、ずっと洋裁を習いたい気分です♪

昨日は、お昼休みに先生が、南京と薄揚げとなすびの煮物を出して下さいました♪
とても美味しかったですo(^-^)o
生クリームヨーグルトも美味しかったです
三時には、おいしいコーヒーと先生が阪神デパートで買ってきたお菓子をよばれました(*^。^*)

あっ決して、食べ物に釣られている訳と違うねんけど・・・!(^^)!

職業用ミシンも調子よく縫えています♪
これからもいっぱい作りたいです⌒∇⌒。〇°〇。。°。。。

わたしの洋裁。.・〇・.。☆′☆″編集する
2011年01月27日21:01全体に公開
2 view
フォトフォト

今日、3着目が仕上がりましたるんるん

今日のワンピースは、初めて出来上がってからプレスに出しました
ドイツから取り寄せたと言う機械でプレスするそうです
さっすが~ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)すごく良く見えます

プレス屋さんの社長が、誉めてくれました!(^^)!
これだけ縫えたら大丈夫♪十分いけるよ~って
最近は、自分だけのデザインの服も はやってきているよって♪
自分だけの柄のカジュアルパンツを作っても良いんじゃないって!(^^)!
随分熱く語って下さいましたo(^-^)o

それはそうと・・・

今日、洋裁の先生と言ってたんだけど
わたしは、着物や洋服のリフォームを主にすると良いねってo(^-^)o

今日は、わたしのお気に入りの洋服の
小さくなってはいらなくなったものを持って行きました

2月は、今縫っている着物地ワンピーを縫ったら
洋服のリフォームをしたいと思います
先生とリフォームに使う布地を買いに行きます

今度のリフォームは、リフォームの前後と途中も含めてブログに載せようと思います
洋裁のためのブログも作ろうかなぁo(^-^)o

綺麗な柄のスカートを使ってワンピースを作る予定です
今からワクワクしています

洋裁って楽しいです♪(^O^)/。.・〇・.。☆′☆″

洋裁できました。.・〇・.。☆′☆″編集する
2011年02月24日08:21全体に公開
2 view
フォト
子供の頃のおけいこ着でした。.・〇・.。☆′☆″

フォト
少々、真っ赤ですが!(^^)!仕上がりました

黒を混ぜると良かったかなぁ~

まだ・・・縫うのが精いっぱいなので
デザインまでは気が回らなかったけれど・・・

これから少しずつ楽しいものができるようになりたいですわーい(嬉しい顔)揺れるハートハート達(複数ハート)るんるん

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# by annkotyann | 2017-09-07 21:26 | 洋裁 | Comments(0)

アロハ〜ダイエットのお昼ご飯〜フラダンスレッスンの日〜

アロハ〜今日は、初めてのフラレッスンの日でした(*^^*)💖

先日、ゆっこちゃんと秀美ちゃんと3人で開催している「KILALI」へも参加してくださった
古川貴子さんの『TAKAKO HURA STUDIO』へ

すご〜く楽しくて
アロハスピリッツのお話が、素晴らしくて〜
さらに学びたいって思いました。
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『TAKAKO HURA STUDIO』にて
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先日のKILALIでの 貴子先生のフラダンス

お昼ご飯は〜
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レッスンの後〜近くの美味しい和食のお店で〜

その後、美味しい食パンのお店があって〜
ゆっこちゃんが、わたしのお誕生日プレゼントにって〜
ありがとう(*^^*)💖
さっそく
お家に帰ってまだ暖かいパンを食べ〜
そして軽くトーストしてバターとピーナツバターを乗せて食べちゃいました〜
すごく美味しかったです〜

そして〜今日は、たまたまたま〜おとうちゃんの美味しいパンも焼いていて〜
おとうちゃんのパンも食べるはめに〜

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そして〜夕食は
お肉とぬか漬けのお漬物とトマト

ちょっと食べ過ぎました(*^^*)
お肉は、食べきれなくて〜残しました💦
明日のお昼は、チャーハンです(o^^o)

その後〜

9月6日スピTV鑑定団です。
毎回、売れっ子のセラピストさんたちが、あなたのお悩みにお答えします。無料で提供させていただいています。皆様よろしくお願いしますご自身にニックネームをつけたらチャットで質問してみてくださいね。
よろしくお願いします(*^^*)
【スカイプ】
・東経135度と北緯35度の交差点、日本のへその町兵庫県西脇市から来鞠♪くるまりさん*ヒーリング美顔整体
あなたのお顔に現れている不調をお伝えください。(目がしんどい、肌のハリがない。。など)あなたの状態を骸骨に転写して、遠隔で触れていきます。レイキヒーリングとともに、感じることを伝えます。
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21時から・大阪市・弁天町から
ガイアの女神 晶(シャン)さん
【神結び愛活】新生地球からのヒーリングメッセージ
新生地球からのヒーリングとメッセージをお送りします。
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・埼玉からさお理(Saori Miyakawa)
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西暦の生年月日と聞きたいことを具体的にお知らせください。
持ち前の長所や生まれる前に決めてきた特徴や強みをお伝えします。
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Facebook 宮川さお理
アメブロ http://ameblo.jp/saku2943108/
sakuのブログ

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・関東からさとうきよたかさん〜ヒーリングは全体をよくする【エネルギー体のヒーリング】を中心にエネルギーを流させていただきます。
http://ameblo.jp/apricotbrain/

・神奈川県より星きらり 雨珠さん
*あなたがお幸せになるために今必要なメッセージをお送りさせていただきます。
ブログ【30代からのあなたはもっと幸せになれる☆開運スピリチュアル・ハッピーライフ☆】
http://ameblo.jp/samidareajisai/


あぁ〜
今日もまた 配信の際に うまく作動しなくて💦
でも、なんとか自力で、修正もできたと思います(*^^*)



今日もとっても楽しい1日でした〜
お誕生日を超えて
フラをするなんて〜なんだか少しわたしの周りが、変わったような気がします(*^^*)💖








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# by annkotyann | 2017-09-07 00:35 | ダイエット宣言。.・〇・. | Comments(0)

ダイエットのお昼ご飯です。.・〇・.。☆′☆″

今日は、
おとうちゃんともどこへ行こうか?何を食べようか?と相談していましたが
結局、近〜いところで、簡単に鰻をぎを食べに行きました。

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鰻屋さんまでは、地下鉄で〜3駅
降りてから〜10分ぐらいぶらぶらと歩いて行きました。
涼しくなっていて、よかったね〜

江戸焼き鰻で、ふっくらして美味しかったです(*^^*)
久しぶりに白焼きも食べさせてもらいました〜
ビールも中瓶を二人で飲みました(お昼だったので〜)

最後のうな重のご飯は、量が少ないです、増やしましょうか?と聞かれて
大盛りにしてもらいました(*^^*)💦
昨日の薬膳料理のお店も聞いてくださって大盛りにしてもらいました(*^^*)💦
おとうちゃんは、普通で良いみたいです。
しかし〜なぜ、わたしだけ聞かれるのか?
そう見えるんやね〜お店の人の親切は、嬉しいです💖(*^^*)
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お昼ご飯の後〜
もう少し歩けば、デザートの美味しそうなお店やおいしいコーヒーのお店もありそうだったけど
お腹いっぱいになったので、反対方向へ
船場センタービルやファンビ寺内をブラブラと見て歩いて。
おとうちゃんは、最近お散歩に行っていないので、足パンパンになったそうです。
もう少し涼しくなったらお散歩行きましょうね〜

夜も
少し〜主人に合わせて〜
こんなんで、ダイエットできるの?って声聞こえてきそうです。
今日は、6000歩歩いたよ〜

明日は、フラダンスのレッスンです(*^^*)💖楽しみです〜
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# by annkotyann | 2017-09-05 21:09 | ダイエット宣言。.・〇・. | Comments(0)

ダイエットのお昼ご飯〜

昨日は〜お友達と
西堀江へ〜
すご〜く楽しみにしていた〜かき氷の日〜
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朝、外へ出るととっても爽やかで〜良い気分(*^^*)
なので〜自転車で心斎橋へ〜

なぜなら〜
爽やかで気持ち良いのと〜
ランチとかき氷を食べるコースだからちょこっと運動のつもり〜(笑)

片道〜約25分ぐらいです。
電動付きだから〜割と軽く乗れるんですが、それでも身体動かしているし〜
また、転けると危険なので、一応しっかり気をつけて(*^^*)💖
会社に勤めていた頃は、よく自転車で通った道〜
車では、感じない道〜懐かしいなぁ〜
って思っていたら割とすぐに到着(*^^*)

お友達が、先に予約に行ってくださっていて〜
お店にもスムーズに入れて
満席だったけど予約してくださっていたので〜

そして、薬膳料理なんだけど 美味しい(*^^*)💖
わたしは、定食とポークを追加〜
お友達は、定食と鳥からを追加〜
シェアしてもらって(*^^*)どちらもたべた〜
珍しい素材やお味付けで美味しくって
結構〜めちゃくちゃ満腹〜

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お友達から
大丸デパートで見つけたってシークワーサーいただいて〜
とっても可愛くて綺麗だからと 置くタイプのサンキャッチャーいただいて
お部屋の中〜夜でもキラキラ輝いていてる〜ちょっと水晶の上に乗せてみた(*^^*)
太陽の光を集めるのが楽しみです💖

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そして〜
先日、吉澤直美さんに教えていただいた万能酵母液を
こだわりの山梨県のお水
沖縄の離島で手作りの黒糖
久高島の満月のお塩で作ったから飲んでみて〜と言って
プレゼントしてもらいました💖
なんと素晴らしい〜感激💖(o^^o)お家に帰って早速飲ませていただきました。少し袋の中に出てしまっていたのは、万能酵母化粧水へ

まだあるんです
ミステリーサークルのちょっと不思議な美しいカード
初めて見たし〜体験させていただきました

で〜
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びっくりしたのが〜
わたしの誕生日 9月5日 
引いたカードには、わたしのお誕生日の数字
No.24
宇宙と時間のドア。7つすべてのチャクラのエネルギーが調和して同列になり、時へと上昇してゆく。♯23と一緒に滅びかけている場所や人々にアセンション・プロセスをアシストすることができる。魂を解放する助けに。
 
No.95
蝶は、変容のシンボルです。人生の脱皮の時間をあまり重く考えず、気楽に楽しくくぐり抜けることができるようサポートします。

No.102
意識を拡大させます。自分の限界を超えるサポートをします。物事をもっと軽やかに単純に見えることを教えてくれます。
古いパターンと緊張を解放します。ゆったりとした生き方に。

お友達がわたしへとプレゼントしてくださったカードは
No.59
私達に内なる光を与え、力強く活性する。宇宙の源と本来の健康なDNA(病気や心的、感情的な問題によって侵されていない本来の生命エネルギー)と再びつながる。ヒーリング潜在力を与えられた本来の真性なる自分の姿に還る

びっくりなプレゼント💖(o^^o)

ありがとうございます💖

追伸〜

夕食も食べました💦
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おとうちゃん手作りのスペアリブ
イワシの煮付け
タコと鯛とハマチのお造り〜
茄子の糠漬け〜アロエのわさび醤油和えとトマトとゆで卵〜

イワシの煮付けは、あまり食べなかったけど
お造りもプリプリで〜スペアリブも美味しかったです(*^^*)

完璧〜ダイエットにはならないと思うけど〜
たまには
わたしのお誕生日だから良いことにしよう〜











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# by annkotyann | 2017-09-05 11:34 | ダイエット宣言。.・〇・. | Comments(0)