あん子のスピリチャル日記

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ダイエットお休み宣言って言ってみたら〜

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土曜日に「ダイエットお休み宣言」って言ってみたんだけど〜


昨日の日曜日〜なぜだか保健所から電話があって(*^^*)
5月の健康診断の結果〜特定健康指導〜受けてくださいって

💦

積極的支援らしい〜肥えすぎ〜

私のダイエットお休みの声がガイドに聞こえて〜慌てて電話してきたのがかな?


なんか〜すごい(*^^*)💦



どーしようかな?

病院は嫌かも〜💦


ダイエットしたらいいんでしょ〜(*^^*)
メタボ脱出にチャレンジしませんか?だって〜

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なので〜
昨日は、夕食抜き〜


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by annkotyann | 2017-09-25 10:27 | ダイエット宣言。.・〇・. | Comments(0)

昨日のダイエットのお昼ご飯〜KILALIでした(*^^*)💖

昨日は、KILALI でした💖

たまには、メンバーだけでゆっくりミーティングかなって思って
カレーを食べに行く予定だったんだけど

おとうちゃんが、食パンを焼いたので
サンドイッチにしました〜

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簡単な材料だったけど、秀美ちゃんが、綺麗に盛り付けてくださって〜
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こんなサービスまで(*^^*)💖愛を感じすぎます🌟

秀美ちゃんのつくった 甘酒も持ってきていただいて〜
美味しすぎたぁ〜

ペチャクチャおしゃべりしながら食べていたら〜
ゲストの方が来てくださって💦
慌てて、お飲み物をお出しさせていただきました(*^^*)

昨日のゲストは、素晴らしいキャリアの数球の先生でいらっしゃいました。
塘聖稀先生です(*^^*)
先生は、携帯電話でのカレンダーなどの使い方でした。
素晴らしくiPhoneを使いこなされていて〜
担当は、ゆっこちゃんで、ゆっくりサポートさせていただけたそうです。
塘聖稀先生にかず球までしていたそうで〜(o^^o)感謝ですね〜

実は、昨日、秀美ちゃんのヒプノセラピーをさせていただくことになっていて〜

なので、わたしと秀美ちゃんは、入り口のお部屋でヒプノさせていただきました。
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まるで、眠れる森の美女のような秀美ちゃん
ベッドじゃないので〜ごめんね〜
リクエストがあったので、ヒプノでの会話の様子は、打ち込んでお渡ししました〜

秀美ちゃんのご了承もらって掲載させていただきました(*^^*)
すご〜くよかったって言ってもらったんだけど。また、ご感想をもらいたいと思います💖

いつも とっても楽しいんだ〜

ゆっこちゃんが、セッション風景の写真をって言ってパチリしてくださいました(o^^o)

いつもありがとうございます💖

楽しい時間もすぐに過ぎて行き〜

そして〜夜もしっかり食べて〜

なので〜しばらくは、ダイエットお休みみたいな(笑)

とりあえず、5月からダイエット始めて10キロ近くはダイエットできたから〜
もう少し、涼しくなってお散歩に行けるようになったら始めますね〜(o^^o)


次回KILALIは〜 10月27日です(o^^o)


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by annkotyann | 2017-09-23 21:15 | ダイエット宣言。.・〇・. | Comments(0)

ダイエットのお昼ご飯


朝は、なんだか爽やかで気持ち良いなぁ〜
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しかし!!
あぁ〜

最近は、全く ダイエットができていなくて💦

でも〜
諦めたわけじゃないので〜

休憩中(*^^*)💖

今日も

朝は
万能酵母駅とねこんぶだし

お昼は
牛肉と玉ねぎの炒め物とレタス 大根とわかめと卵のお味噌汁〜
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夜は
鳥もも肉と玉ねぎとレタス 大根ともずくのごま油と甘酢かけ
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すいません💦
おとうちゃんが、夏の疲れで〜スーパーに行っていなくて〜
とりあえず、家にあるものを食べている感じです(*^^*)

今日は、アイスコーヒーにいつも入れない牛乳も入れちゃったし〜
ビスケット食べたし〜

さすがに
フルーツまでは入らなかったんだけど

そんな時もあるよね〜て(*^^*)

もう少し涼しくなったら
おとうちゃんとお散歩に行きます。



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by annkotyann | 2017-09-21 23:23 | ダイエット宣言。.・〇・. | Comments(0)

ダイエットのお昼ご飯〜酵素ジュースを作る〜

今日は、ひでみちゃんのお家で、酵素ジュースを作りました。
3ヶ月後が〜楽しみです〜
りんごを薄〜く切って、種を取って・・・・
主婦は、手早いです〜わたしもすご〜く早くできたと思っていたのに〜
ゆっこちゃんたちは、さらにさらに〜早い(*^^*)💦

そして〜
今日のお昼ご飯は〜
秀美ちゃんのルー無しカレー
レンコンのパンチの効いたカレーと
バナナカレーと
サフランライス
最高に美味しかったです〜
すごいなぁ〜
わたしは、おねだりして大盛り〜
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こちらは普通盛りです💦(*^^*)

デザートも最高
シフォンケーキと
りんごタルトと
レモンと冬瓜の砂糖漬け?
カスピ海ヨーグルトと梅ジャム
コーヒー
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素晴らしく幸せなひと時〜

で〜
りんごの酵素ジュースの写真忘れました(*^^*)💦

落ち着いてから
みちおちゃんにカードまでしていただきました〜
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ほんまに〜ズバリ!!でした
だれかにサポートしてもらうこと
未来や過去を見る必要があること
良い感じに治ること〜
みちおちゃんって、とっても照れ屋さんだけど
しっかりカード読んでくださって〜腑に落ちました💖
10月12日(木)緑橋でセラピスト体験会を開催します。
みちおちゃんもセッションしてくださいます。チョ〜お得です💖
詳しくは後日お知らせしますね〜

楽しい時間は、あっという間に過ぎてゆきますね〜

夜飯は
鳥手羽元の豆板醤でピリ辛
レタス
ゆで卵

今日は、スピリチュアルTVも放送させていただきました。

とっても良い1日でした(*^^*)💖

そして〜今日のカード
秀美ちゃんに借りたMapカードを引いてみたいと思います(*^^*)

とってもはっきりとした答えが返ってきています。
ちゃんと私の質問に答えてくれているのがわかります。なのに〜
今の私には、正直 よくわからないかも〜
経験しないとわからないのかもしれません。

1枚目 34 花火 神の想像力をクリアに伝えます
今は、アイデアを生み出したり新しい人間関係や仕事を開始したり、あらゆる冒険に出かけるのにも完璧な時期です。

2枚目 35 教育 人生は、レッスンで導いています。素直に教えに耳を傾けましょう。
今は、素直に教えに耳を傾けあなたが思い描いていた懸念を変えることにオープンになることです。
生徒になり全てのかなで最も強力なマントラ(今はわからない)をはっきりと述べましょう。

3枚目 1 ボーンコレクター逆位置 あなたは全体の存在なので、必要なものは全てあなたの内側にあります
過去には、もともとそれが起こった状況固有の課題を学ばなければ、それを繰り返すという癖があります。
今あなたはこの状況に直面しています。ボーンコレクターは今ここにいて、あなたが自分自身を全体の存在であり、古い傷を永遠に癒そうとしている存在ではないとわからそうと即しています。自分は失ってしまったと信じているものを取り戻さなければ、過去を繰り返すことになるでしょう。
探し求めている情報は、あなたの歴史の中に横たわっています。このケースに馴染みがあるからといって古いダンスをもう一度踊ろうと招待しているわけではありません。そうではなく今度は、状況から退いて、過去とは違う選択をしようという呼びかけが、届いています。ボーンコレクターからのメッセージは、「あなたは過去にしたことを今回も行うなら、過去に起こったことと同じ状況を招くでしょう」彼女からの警告は、優しさを持って
与えられています。

4枚目 52 魔法のマップシフター スピリットは全員の運命を指揮します
個人的な成長に影響を与える人たちが。あなたの人生にやってくる。
最高のあなたにならせてくれるソウルメイトやあなたを困難から抜けさせてくれ 安全あるいは、成功の場所へと連れて行ってくれる人に出会うかもしれません。いつでも より良いバージョンのあなたを始めさせてくれるでしょう

5枚目 19 竜の隠れ家 いつでも守られていて聖なる方向へ導かれています。
あなたは、忠告に値する内的警告システムが備わっていて、物事がずれている時に知らせてくれます。今は少し危険な領域位に入るところなので、注意深く歩いて周辺を意識してください。今進んでいる道は、徹底的に挑戦を挑んできます。その危険は、ワクワク、ウキウキすることでもあり、新しい人間関係に入る前に感じる危険のように永遠に変化し続けるとわかるでしょう。充実した人生は、安全の中で生きることだけではありません。新たな経験が呼びかけて勇気を試しています。

挑戦しないで現状維持するよりも危険を冒す中により大きな価値があります。新領域が発見されるのを待ちわびています。

6枚目 30 選択する逆位置 今、決心することを求められています
今は、人生の責任を放置する時期ではありません。あなたの代わりに他の人に選択してもらっても物事は、簡単にはなりません。選択の結果を恐れるがあまり、妥協してはいけません。たとえ難しい道を選んだとしても、いつでも将来に別の道を選択することができるのです。あなたが、選択能力を取り戻すなら、そこには偉大な力が生まれるでしょう。何があろうとも誰もあなたからその力を取り上げることはできません。もしあなたの選択技にある動機について自分自身に厳密に正直になるつもりがあれば、あなたは、物事を変える必要があることがわかるでしょう。コースを変更し別ルートを選ぶこともできます。ただ、あなたが置いてきたものを掃除するのを厭わないでください。



冒険の始まりやで〜
今進んでいる道は、徹底的に挑戦を挑んできます。その危険は、ワクワク、ウキウキすることでもあり、新しい人間関係に入る前に感じる危険のように永遠に変化し続けるとわかるでしょう。充実した人生は、安全の中で生きることだけではありません。新たな経験が呼びかけて勇気を試しています。
もしあなたの選択技にある動機について自分自身に厳密に正直になるつもりがあれば、あなたは、物事を変える必要があることがわかるでしょう。コースを変更し別ルートを選ぶこともできます。ただ、あなたが置いてきたものを掃除するのを厭わないでくださいね〜


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by annkotyann | 2017-09-21 01:39 | ダイエット宣言。.・〇・. | Comments(0)

ダイエットのお昼ご飯

ちょっと〜反省
ダイエットなんだか〜かなり〜ゆるゆるになってきました(*^^*)

そして〜
今日のカード

ほんとうに美しくて愛溢れるカードでうっとりです

1枚目 あなたを尊重する 自分を大切にしてください。自分の時間を大切にしても良いです。

2枚目 思考を休める 何をしようかということに時間を取り過ぎています。少し休んで全く違うことをしましょう。答えを探し求めなくても〜答えはここにあることを知り自信や希望を持ちましょう。

3枚目 愛を表現する 私たちが誰かに愛を与えるたびに 宇宙から何倍もの愛が返ってきます。
周りに愛を与えることであなたに愛を引き寄せます。

自分を大切にしたらええよ〜って💖わたしの大切な時間というのは、愛を与えるための時間なんですね〜
今のわたし〜何をするのがベストなんだろう?なんて考える暇に〜やりたいことをすれば良いね〜
明日は、秀美ちゃんのお家で、酵素ジュース作りに行きますね〜(*^^*)どんなんやろ〜楽しみ〜
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今日は、洋裁をちくちくしてみたり〜
ちょこっと本を手にしてみたり〜
アマゾンのプライムビデオが見れるように〜設定してみたり〜気がついたらマックには、グーグルをインストールしていなかったみたい(*^^*)〜
文字が読めないので、アマゾンにお電話で教えていただきました。助かりますね〜

そして特に何にもしない1日を楽しみました〜

朝食は
万能酵母液に根昆布だしを入れて少しお水で割ったもの

お昼ご飯は
お肉 玉ねぎ レタス キューリのぬか漬け お味噌汁(わかめと大根と玉子)
バジルソース作ってかけてみました〜
最近〜さらにお腹が、空いちゃう感じなんですけど〜
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おやつは、先日、長野県からお友達が送ってくださった 梨を食べました💖
先日、グリンベルさんで、お野菜の洗剤を買ったので、早速洗って、皮のまま食べてみました(*^^*)
甘い梨でした(*^^*)皮も柔らかくて〜気にならなかったです💖

どうも〜おやつがそれで終わらなくて(笑)
甘いお菓子もバリバリ食べちゃった💖
アイスも食べたかったけど〜それはさすがに〜今日はやめました。

明日は、足の整形にも行く日です〜
整形外科でも治っていますね〜って言われたいな💖




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by annkotyann | 2017-09-19 22:00 | ダイエット宣言。.・〇・. | Comments(0)

ダイエットのお昼ご飯〜アロマクラフトへ行ってきました〜

今夜のカードは〜
1枚目 直感を信じる 
あなたは、正しい道に進んでいる あまり迷わないで心配しないでね〜

2枚目 力強くある 
あなたは、人生にたくさんのポティティブな変化をもたらしました〜守り続けていてください。 あなたの多大な努力から あらゆるポディティブな結果がもうすぐ見られることを信頼するように〜もうすぐ達成です。

3枚目 古い痛みを癒す 
未解決の課題があれば今こそ それを手放す時です あなたが、他人を癒す時には、あなた自身も癒しを受け取っているのです。

あれぇ〜わたしの直感?思いつきで〜また何やら忙しそう?です〜
もうイベントはやめたって言っていましたよね〜(笑)これは、イベントじゃないからって思ってる? 
新しいことを始めるキラキラ輝く瞳を見ているとつい 後押ししたくなりますよね〜わかるわかる
ポティティブな変化を楽しみましょう。わたしの直感を信じて大丈夫よ〜
みんなを励ます気持ちで、わたしを励ましています💖(*^^*)
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今日は、ゆっこちゃんのアロマクラフトへ行ってきました💖

欲しかった
アロマの歯磨き
柔軟剤
ゆっこちゃんが、とても丁寧につくり方を教えてくださいました💖
そして〜前からとっても欲しいなぁって思っていた本
エッセンシャルオイル家庭医学辞典まで〜それも割安で(*^^*)サイコ〜

お友達にも会うことができて〜
更に〜
「セラピスト体験会」に参加したい人の出会いもあって〜
あぁ・・・
10月12日に 開催させていただきますね〜
また、もう少し決まりましたら、こちらにもご紹介したいと思います。

・ベテランセラピストさんのバージョンアップしてみました

・初めました~


など、ビックリ価格で体験していただけるイベントです💖


はぁ〜イベントやめたんちゃうんって感じなんですが〜これは違う(笑)

新しいことを始める〜ワクワクキラキラ輝く瞳に抑えきれずに(笑)

お尻叩いてしまいました(*^^*)💦


500円のワンコイン英会話も〜

海外旅行に行くんだけど~

オラクルカードの英語が読みたいな〜って人にぴったり💖


そして、リーディングの体験会ミニもあります💖


ところで〜今日のお昼は、

楽山さんのビーフサンドイッチでした〜

美味しかったです(手前のん)わたし撮り忘れて〜ひでみちゃんのんですけど(*^^*)

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夜は、豚肉の一口カツ

ココナッツをまぶして、コメ油であげました(*^^*)💦

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食べ過ぎです〜反省かもね〜








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by annkotyann | 2017-09-19 00:36 | ダイエット宣言。.・〇・. | Comments(0)

ダイエットのお昼ご飯〜

今日は、氏神さんの白山神社へお参りに行きました。
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久しぶりでしたが、とても気持ちよかったです。

そして、美容室カレンへ
腸脳整体の健康セミナーでした。

糖質体質の危険性のお話〜そして脂肪体質へすると健康的にもとても良いらしいです。

そして、顔を上げて酸素をいっぱい吸うと うつ病にもなりにくいらしいので、気持ちが落ち込んだ時は
上を向こう💖

今日の夕方〜台風の影響もなさそうだし、台風の予測で来れなかった方もいて時間がありそうだったので、
金田達郎くんに施術をしてもらいました。
膝の後脛骨筋断裂も気になったのと
昨日の体のこわばり〜ガチガチが気になりました。

今日は、体の方のガチガチはそれほどではないらしくて
そういえば、イベントとのときもそうだけど、リーディング体験会とかでは、それだけ緊張しているのかと思いました。

膝も大分良くなっていて〜
他には、特に気になるところもなさそうだったのでよかったです。

ありがとう(*^^*)💖

断食についてもお話を聞いてみたんだけど
超脳整体の金田君たちは、断食1週間前ほどから糖を取らないそう
前日準備は、きゅうりのぬか漬けをかじり
たん時期後の回復食は、ゴボウの汁などらしい。
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断食と言ってもなかなか奥が深くて💦

回復食で食べ過ぎたら意味ないやん〜💦らしいです(*^^*)

わたしのペースでやって行こう(*^^*)💖

カレンの松久ひとみさんもとっても健康についてよくご存知なので
今日は、塩麹の作り方を教えてもらいますね〜

今日のお昼は、カレンのひとみさんの手料理
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今日は、いつもよりさらに豪華に。.・〇・.。☆′☆″
とっても美味しかったです💖
おみかんは、皮もきれいにグリーンベルの洗剤で洗ってあるそうです。お客様のある方は、皮まま食されていました。美味しいらしいです(*^^*)

そうそう
今日は、美容室カレンで「グリーンベルの化粧品」の説明会もありました〜
超脳整体の植村先生の御推進の化粧品らしくて〜
植村先生は、材質を調べるために 食べられたそうです〜
食べれないものは付けないということらしいです。

で〜今日は、サンプルもいただきました。使ってみたいと思います(*^^*)
肌吸収って〜すごいらしくて、特にお顔や陰部などは、気をつけないとね〜

今日の台風の予報も なんとか雨にも会わずに帰ることができました。

そして
夕飯

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お肉と豚肉は、二人分です(*^^*)

今日も良い1日でした💖






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by annkotyann | 2017-09-17 20:43 | ダイエット宣言。.・〇・. | Comments(0)

ダイエットのお昼ごはん断食回復食3日目

今日は、回復食3日目〜

そして、リーディング体験会の日でもありました(*^^*)
台風前の雨が降る朝でしたが、みなさま遠いところからもお越しくださいましてうれしかったです。

そして
わたしもメッセージをいっぱいいただきました。
「とり」のメッセージもありました。どこからだろう?大丈夫かしら?
そんな疑問も湧きましたが、冷静に考えれば、それで良いんだって思えました。

これから、さらに固い鎧をとってゆきます。

他の方も 一歩前進できるような素敵なメッセージを受け取っておられました。

次回は、大阪で、体験会を経験した方の練習会も開催してゆきたいと思います。
森さんの英会話教室もできそうです。
のぶちゃんのロミロミ施術や体からのメッセージも気になります。
みんな〜新しいセッションや扉が開きそうですワクワクです(*^^*)💖

今日は、ロミロミののぶちゃんが、一人一人の「体からのメッセージ」を聞いてくださいました。
わたしは、体が、まだまだ、カチコチでした(*^^*)〜
それは、まだまだ心に鎧をまとっているから
今、一生懸命心の鎧を脱ごうとしています。
これからもっともっと柔らかくなってゆきます〜
だから〜今、フラなのね〜

そして今夜も
おやすみ前のカード


1枚目 大天使ミカエルが、あなたを恐れから守っています。
2枚目 天使たちに尋ねましょう 天使たちは、わたしのサポートをお願いしましょう
3枚目 明確な意図を設定する 天使たちは、わたしの望みを待っています

今のわたしは、自分の望みに恐れを抱いているのかしら ミカエルが、わたしに守っているから大丈夫だよって言っています。さらに天使たちもわたしをサポートするよって言ってくれています。
そしてさらに(*^^*) わたしがどうありたいのかわたしの意図を待っているのです。

それが、わたしの体のこわばりの原因でした。
ミカエルや天使たちが、優しくわたしに大丈夫だよって言ってくれています。
わたしが、今日、みんなに言ったように一歩足を前に出すことを待っているようです💖

なんて、わたしのガイドたちは優しいんだろう(*^^*)💖。.・〇・.。☆′☆″
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今日のお昼は、お弁当いらないってわたし言ってたらしくて〜 
お昼にお弁当取りに帰ったら無かったので、お豆腐とゆで卵2個にお醤油をかけてゆきました(*^^*)💦

夕飯は、大根の千切り沖縄もずく 具沢山なお味噌汁 鶏肉 長ピーマン きゅうりのぬか漬け 写真にはないけど
おとうちゃんの食べるこんにゃく 筍とワカメの煮付け ゆで卵 

この写真以外が、今日は、結構多かったです💦
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by annkotyann | 2017-09-17 01:08 | ダイエット宣言。.・〇・. | Comments(0)

ダイエットのお昼ごはん断食回復食2日目

今夜のカード
今夜のカードのとっても美しく可愛らしいイラストはレマリアさんです💖
1枚目 Loveのカードでした わぁ〜 「愛」を発見するんだ💖(*^^*)
2枚目 「深呼吸」のカードでした そうかぁ〜モット深く呼吸をしてしっかりと感じよう
3枚目 この可愛らしい💖を抱くカードは、「主張する」でした。今の私そのものかも・・・
怒りに注目しようとしてもできなかったんだけど 犠牲者はいないらしい
責めるのではなく ポディティブな愛の波動で 真実を話す力 だと言うことですね
犠牲ではなく出来なんだ〜って感じました。

今私の探しているものは、私がこの世に生まれてきてから探し続けている「愛」
深く深呼吸することのよって その愛を見つけることができる
もう、愛はここにあったことを
わたしは、犠牲者ではなく 人や出来事を責めるのではなく 愛を持って真実を話そう
「わたしを主張しても良いよ」そういう意味でした(*^^*)💖

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断食3回目
回復食2日目です〜

ちょっときになるのが、体重で〜す。
やっぱり〜昨日よりは、400グラム⤴️
それは、想定済みなので・・・

今回は、回復食を重湯やおかゆかをやめてみました。

しかし〜
今日は、食べ過ぎたかも💦

朝食
万能酵母液とねこんぶだしの飲み物
大根とわかめのお味噌汁
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昼食
ゆで卵、大根とわかめのお味噌汁と木綿豆腐と甘長ピーマンとたけのことわかめの煮付けと写真には入っていないけどししゃもを4本も〜
で〜んと木綿豆腐だけど、ご飯の代わりに〜
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夕食
大根とわかめのお味噌汁とレタス、キャベツとトマト、キュウリぬか漬け 鳥手羽元3本
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食べ過ぎやなぁ〜


昼食後は、とにかく眠たくて、お昼寝しました(*^^*)💦

断食中は、とても睡眠が浅いような気がします。

今夜もよく眠ることにします(*^^*)💖



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by annkotyann | 2017-09-16 00:32 | ダイエット宣言。.・〇・. | Comments(0)

ダイエットのお昼ご飯〜断食回復食1日目

わぁ〜い
今朝
体重計に乗ってみました〜
しっかりリバウンドしていたんだけど
今回の断食で少し痩せていました

5月にダイエットを始めて
今まで最高で、11キロ減でしたが
今朝、体重を計ると 12キロ減になっていました〜

やっと1キロ減ったようだけど
断食前よりは、4キロも減っていました💖

また、リバウンドはあると思いますが、
それでも 前回より 1キロ減が、うれし〜い(*^^*)💖

今日は、回復食1日目
冬瓜が良いと教えてもらったんだけど、今日はスーパーになくて残念でした〜

朝食 万能酵母液とねこんぶ茶をワンカップ

昼食 万能酵母液入り具なしお味噌汁〜

夕食 万能酵母液入り具なしお味噌汁ととろり〜絹こし豆腐とゆで卵4個(食べ過ぎた)

前回は、重湯やおかゆにしたんだけど
糖化体質からの脱出とばかり 今日は、万能酵母液とお味噌汁などにしてみました(*^^*)
も〜〜〜
お腹空いていて〜食べだしたら止まらなくて💦 卵4個も食べちゃったわ〜ん💦
お水には、レモンオイルを入れました。

明日は2日目なんだけど
前回の2日目はこんな感じ〜
http://annkotyann.exblog.jp/25126008/

朝食 万能酵母液とねこんぶ茶と梅干し入れてみよう

昼食 万能酵母液入り大根とわかめのお味噌汁〜とお豆腐とゆで卵
   きゅうりの糠漬け、トマト 納豆

夕食 万能酵母液入り大根とわかめのお味噌汁〜とお豆腐とゆで卵

3日目は、こんな感じ〜
http://annkotyann.exblog.jp/25131928/
リーディングの体験会なんだけど
お昼ご飯、いつもみんなで食べるので〜どうしようかな?

朝食 万能酵母液とねこんぶ茶

お昼は、お豆腐 

夕食には、ちょっと美味しいもの食べたいけど〜
やっぱり、お味噌汁とお豆腐 甘長ピーマンとお肉の炒め物

・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー
今日のカード

わたしは、自己を浄化することによって ただ、居るだけで 神々に導かれてゆく

自己の浄化のための時間を大切に
縛り付けない
何かをしようと考えなくて良い
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by annkotyann | 2017-09-15 00:21 | ダイエット宣言。.・〇・. | Comments(0)