あん子のスピリチャル日記

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ダイエットのお昼ご飯

ちょっと〜反省
ダイエットなんだか〜かなり〜ゆるゆるになってきました(*^^*)

そして〜
今日のカード

ほんとうに美しくて愛溢れるカードでうっとりです

1枚目 あなたを尊重する 自分を大切にしてください。自分の時間を大切にしても良いです。

2枚目 思考を休める 何をしようかということに時間を取り過ぎています。少し休んで全く違うことをしましょう。答えを探し求めなくても〜答えはここにあることを知り自信や希望を持ちましょう。

3枚目 愛を表現する 私たちが誰かに愛を与えるたびに 宇宙から何倍もの愛が返ってきます。
周りに愛を与えることであなたに愛を引き寄せます。

自分を大切にしたらええよ〜って💖わたしの大切な時間というのは、愛を与えるための時間なんですね〜
今のわたし〜何をするのがベストなんだろう?なんて考える暇に〜やりたいことをすれば良いね〜
明日は、秀美ちゃんのお家で、酵素ジュース作りに行きますね〜(*^^*)どんなんやろ〜楽しみ〜
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今日は、洋裁をちくちくしてみたり〜
ちょこっと本を手にしてみたり〜
アマゾンのプライムビデオが見れるように〜設定してみたり〜気がついたらマックには、グーグルをインストールしていなかったみたい(*^^*)〜
文字が読めないので、アマゾンにお電話で教えていただきました。助かりますね〜

そして特に何にもしない1日を楽しみました〜

朝食は
万能酵母液に根昆布だしを入れて少しお水で割ったもの

お昼ご飯は
お肉 玉ねぎ レタス キューリのぬか漬け お味噌汁(わかめと大根と玉子)
バジルソース作ってかけてみました〜
最近〜さらにお腹が、空いちゃう感じなんですけど〜
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おやつは、先日、長野県からお友達が送ってくださった 梨を食べました💖
先日、グリンベルさんで、お野菜の洗剤を買ったので、早速洗って、皮のまま食べてみました(*^^*)
甘い梨でした(*^^*)皮も柔らかくて〜気にならなかったです💖

どうも〜おやつがそれで終わらなくて(笑)
甘いお菓子もバリバリ食べちゃった💖
アイスも食べたかったけど〜それはさすがに〜今日はやめました。

明日は、足の整形にも行く日です〜
整形外科でも治っていますね〜って言われたいな💖




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by annkotyann | 2017-09-19 22:00 | ダイエット宣言。.・〇・. | Comments(0)

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