ダイエットのファスティング
今日で3日目
ダイエット初めて23日で6Kg減量
身体が凄く喜んでるのが分かるので
延長する事に〜しました
6日を目安に14日までかな
おとうちゃんは一人の食事で美味しく無いんだって
痩せそうらしい
わたしに食べさせようって用意していたわたしの好物の脂ののったサーモンのお造りはプリップリでとっても美味しいらしい
お豆腐料理も美味しそう
でも
わたしの身体が喜んでる
回復食に気を付けて
これからも
食事に気を付けてダイエット続けよう
目標30Kg
いつになるか分からないけど
がんばろ